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使い捨て布ナプキン

2020.5.26

おりものシートとナプキンの違い、使い分け方

こんにちは。妊活アドバイザーの森瞳です。 おりものシートってナプキンの代わりになるのか?素材一緒じゃない?実際にどう使い分けている?という疑問を持っている方もいらっしゃいますよね。 私も最初はだれも教えてくれなかったので手探りでした。 おりものシートとナプキンの使い分けに迷っている方におりものシートとナプキンの違いを解説したいと思います。   生理中に使うナプキン まず、生理中に使うナプキンは、「生理中に使うもの」という認識ですよね! より細かくみると、「少ない日用」「普通の日用」「多い日用」「夜用」「羽根つき、なし」と種類は沢山! 生理は、1日目から大量出血する方もいれば、2日目が辛い。。。、ずっとダラダラ出血する。 など、出血のしかたも人それぞれです。   そんな自分の体質に合わせて使い分けたり、今日はちょっと忙しくなりそうでトイレに行く間隔が長くなりそうだなって時には、「多い日用」のナプキンを使ったりなどと、月経中は日々ナプキンを使い分ける方も多いのではないかと思います。 ちなみに、私も20代のころは、何種類ものナプキンを使い分けておりました。   おりものシート では、おりものシートは?というと。 生理の時以外でショーツが汚れないように毎日使うものです。 薄くて付けている感じがしないのでとっても快適につけることができます。 使い方は、基本的にナプキンと同じで、ショーツに貼って使い、使い終わったら捨てます。 私も初潮を迎えたころから、下着は自分で洗うようになったので、なるべく下着を汚したくなくて、おりものシートを使うようになりました。もはや、おりものシートのない生活は考えられません。 おりものシートを生理用ナプキンの代わりに使えるか?というとちょっと無理があります。 おりものシートは薄いので、生理の大量出血を吸収できるほどではありません。 でも、生理の周期が不順な方は、いつ生理がくるかわからない不安があるかと思います。 そんなときに、おりものシートを付けていれば、急な生理にもショーツを汚すことなく凌ぐことができます。 何度助けられたか解りません。 また、生理用ナプキンには、沢山の種類があると書きましたが、そのひとつとしておりものシートを選択するのはありではないかと思います。   おりものシートとナプキンの使い分け ちなみに、私のケースをご紹介しますと。 1日目おりものシートorナプキン→2日目ナプキン多い日用→3日目ナプキン普通の日用→4日目以降おりものシート こんな感じです。 コスト的に考えても、おりものシートを有効利用した方がお得です! 私が4日目以降おりものシートにできるようになったのは、布ナプキンを始めてからです。 それまでは、7日間ナプキンをつかわないといけないような出血がダラダラとありました。 でも、妊活がきっかけで布ナプキンを使うようになってから不思議と生理は3日目以降ほとんど出血が気にならなくなり、4日目にはおりものシートに移行しても全く問題ありません。   そんな布ナプキン気になるけど、ハードル高いですよね??? 私には「妊活」という大きな目標がありましたので、ハードルは低く感じましたが。 一般的には。 経血のついた布を洗う手間。 大量の布を持ち歩く手間。 想像しただけで・・・ め・ん・ど・く・さ! っていうのが正直なところです。   そんな方に朗報です! 使い捨てできる、布ナプキンやおりものシートがあるってご存知ですか? 布ナプキン気になってたけど、勇気がなかった方やカブレやすい方にもお勧めですよ。   使い捨てができる布ナプキン 使い捨て布ナプキンの、Womwarmウームワームは、市販のナプキンの上に貼って使います。 »使い捨て布ナプキンウームワーム   使い終わったらそのままナプキンと一緒に捨てればOK!経血の吸収は市販のナプキンが担い、デリケートゾーンの保護は、使い捨て布ナプキンが担い、いいとこどりの布ナプキンなんです! しかも天然素材の綿なので、使い捨てなのにとっても暖かで肌さわりもとっても良いのです。(普通の日用、多い日用があります) »ウームワームラージ   使い捨て布ライナー(おりものシート)は、布でできたお肌にやさしいおりものシートです。 »使い捨て布ライナー ショーツに直接貼って使います。 布だけど、なんと!使い捨て!とっても便利なんです。下着の汚れを防ぎ、お肌にやさしい布のおりものシートです。   自分にあったアイテムを上手に使って毎日の生活を豊かになさってくださいね。  

布ライナー

2020.5.12

ホルモンバランスで変化!おりものシートの使い方

こんにちは。妊活アドバイザーの森です。 おりものシートはどのように使っていますか? おりものはホルモンバランスで変化するので、自分の生理周期を把握することでホルモンバランスが解り、おりものシートの使い方を自在に変えられることがあるんです。 そんなおりものシートの使い方をご紹介します!   ホルモンバランスを把握しよう まず、おりものの変化を知るには、ホルモンバランスを自身である程度把握することが必要です。 どのくらいの周期で生理がくるか? まずは手帳や便利なアプリなどを使ってみることをおすすめします。基礎体温も面倒でなければよい目安になりますよ。 【関連記事】自分の身体のリズムを知るには基礎体温がオススメ   では女性のホルモンバランスをみてみましょう! ホルモンバランスは、約1か月を1サイクルとして4つのステージを繰り返します。 このステージごとに体調の変化があるので、このサイクルを解っていると心身のケアがスムーズに行えたり、スケジュールなども組みやすくなります。 【月経期】低温期ともいいます。 カラダは、心身ともにだるーく感じる時期。 おりものは、月経中にはほとんどありません。   【卵胞期】低温期です。 カラダは、一番調子のよい時期です。 おりものは、月経が終わって卵胞期の最初は少なく、排卵期に近くなるとおりものの量が増えてきます。   【排卵期】低温期です。 カラダは、大きな不調はないものの、排卵にむけて排卵痛などの症状があるかたもいます。 おりものは、一番多くなります。この時期のおりものは、受精するために大切なものです。   【黄体期】高温期ともいいます。 カラダは、むくみ、便秘、頭痛、精神的にもイライラしやすかったりなど不調が出やすい時期。 おりものは、量は少なくなってきますが、ドロッとしたおりもので、下着につくと気になります。   この変化は、4つのステージをスッキリ線を引いたように変わるというよりは、徐々に次のステージに移行していくので気が付きにくい面もありますが、数か月観察していると徐々に感覚的に自分が今どのステージにいるのかが解るようになってきます。 そんな感覚がつかめてきたらとっても楽ですよ。   おりものシートの使い方 では、4つのステージでどのようにおりものシートを使い分けていくか? もうわかりますね!? 月経中は、ナプキンを使っていくのでおりものシートは使いません。 月経期~卵胞期にうつる頃、茶色っぽいおりものは、おりものシートが充分役立ちます! 卵胞期は、おりものシートがなくても過ごせる時期 卵胞期後期~排卵期、黄体期は、おりものシートが活躍する時期 黄体期後期に、いつ生理になるかな?という時に、何度おりものシートに助けられたかわかりません。   このように、おりものシートを使う時期、使わなくても過ごせる時期と、使い分けていくと自身のカラダの管理は勿論!節約にもなりますね!   布でできたやさしいおりものシート そんなおりものシート、毎日使うものだからこそ、カブレやすかったり、蒸れやすかったりと心配がありますよね? そんな心配をせず、布でできたお肌にやさしいおりものシートをお勧めします。 布だけど、なんと!使い捨て!とっても便利なんです。下着の汚れを防ぎ、お肌にやさしい布のおりものシートなんです。 »使い捨てできる布で作ったパンティライナー 布のおりものシートには、抗菌作用のある、精油ゼラニウムの香りを施してあります。(無香料もあります) ホルモンバランスで変化するおりものを、自分にあったアイテムを上手に使って毎日の生活を豊かになさってくださいね。

布ライナー

2020.4.14

薬局で買えるおりものシートのおすすめ3選!

こんにちは。妊活アドバイザーの森瞳です。 妊活中の皆様も、そうでない皆様も、おりものシートを使っていらっしゃる方は、どのように商品を選んでいますか? 薬局に行けば沢山のおりものシートが売られていますから迷ってしまいますね。 おりものシートは下着を汚したくない方や、おりものだけではなく、軽い尿漏れなど日常的に使用している方も多いのではないでしょうか。 商品によってはかぶれたりする方もいらっしゃいます。 自然派で人一倍カブレやすい森が選ぶ素材、肌さわり、通気性などの実用性はもちろん自然派志向で、おりものシートのおすすめ商品を3選ご紹介します。   おりものシートのおすすめ3位ナチュラムーン 肌に接するトップシートにはオーガニックコットン100%のシートを使用お肌に優しくかぶれにくいので敏感肌にも優しい(自主基準において医療用途でも使用される医療用不織布基準をクリア) 無漂白、無着色、無香料 高分子吸収材不使用 ナチュラムーン おりもの専用シート ロング・水(36個入)【G-Place】 価格:748円(税込、送料別) (2020/3/23時点) 楽天で購入         おりものシートのおすすめ2位オーガニックコットンライナー 表面材はオーガニックコットン(無農薬有機栽培面)100% ムレを防ぐ全面通気性バックフィルム 薄さ約1mmのスリムタイプ ノンポリマー 安心のワイドサイズ(約15cm) オーガニックコットンライナー ノンポリマー(40コ入*2コセット)【コットン・ラボ】 価格:600円(税込、送料別) (2020/3/23時点) 楽天で購入       おりものシートのおすすめ1位ナトラケア 肌に触れるトップシートはオーガニックコットン100% 吸収材には植物セルロースパルプを使用しており、ふかふかの木のパルプが経血をしっかりと吸収します。 さらに外側を植物由来で生分解可能なビオフィルムでカバー。植物由来の素材で漏れを防いでいます。 ナトラケアは生理用品本体はもちろん、個包装資材、箱にいたるまで、 石油由来のプラスチックを一切使わず、生分解可能な素材のみで作られています。 構成材料:表面材/コットン(オーガニックコットン100%) ※本品の表面材は漂白処理を行っておりますが、身体や環境に優しい塩素を一切使用しない無塩素漂白(TCF)を採用しています。 ナトラケア パンティーライナー ノーマル 【おりもの専用・羽なし】 14cm 1... 価格:528円(税込、送料別) (2020/3/23時点) 楽天で購入       毎日使うものだからこそ、お肌への刺激を極力減らして、ひとつひとつ丁寧に選択していきたいですね。   スーパーお肌にやさしいおりものシート そんなおりものシートに、スーパーお肌にやさしい商品があるのをご存知ですか? 市販のものも手軽で良いのですが、究極のおりものシートは、やっぱり布ライナーです! これに勝るものはありません。   今回ご紹介した3選は、どれもお肌にあたる部分はコットンですが、内部にはビニールが使用していたりします。 敏感になっているときには、この3選のおりものシートでもカブレることがありました! 私の基本は、市販のものはどうしても忙しい余裕のないときと旅行中だけとしています。それ以外の日は、布ライナーを使ってます。 多くの市販ナプキンやライナーには、環境ホルモンの影響が心配されています。 環境ホルモンの影響は多方面から報告され、男性の精子はこの40年で50%減っています。 この状況は女性にも多くの影響があることは間違いありません。 毎日使うおりものシートだからこそ、やっぱり自然素材の布は、お肌にやさしく安心です。 そんなおりものシート、使い捨てでしかも布でできているおりものシートがあるってご存知ですか? »使い捨てできる布で作ったパンティライナー   お肌にやさしいフランネル生地100%で無漂白、無着色の安心素材です。 フランネル生地にはゼラニウムの香りが施してあり(無香料もあります)ゼラニウムには抗菌効果が期待できますのでリラクゼーション作用と同時に清潔に保つことができます。 毎日使うパンティライナーを、布ライナー、使い捨て布ライナー、市販のものと選択肢を広げて快適に過ごすアイテムを見つけてみてくださいね。 »使い捨てできる布で作ったパンティライナー   【洗って何度でも使いたい】テラヘルツ布ライナーWombR  

布ライナー

2020.3.19

市販のおりものシートをやめてみたらわかったこと

こんにちは。妊活アドバイザーの森瞳です。 妊活をしていると、ついつい目先のことに拘り「妊娠するために必要なこと」として、健康情報に翻弄されている方が多いように感じます。 私も、妊活中には沢山の健康情報の中で様々な健康方法を試してはやめを繰り返していました。 そこで気が付いたことは、実は何かを始めることよりも、「やめる」ことの大切さ。です!   私自身、やめてみて体調の変化に気が付いたもののひとつが、市販のナプキンやおりものシートです。 今回は、私が市販のおりものシートをやめてわかったことを書いていきたいと思います。   市販のおりものシートをやめてみたらわかったこと   市販の生理用ナプキンから布ナプキンに変えたときは、生理中に使うので月単位で、身体の変化を感じることができました。 一方、おりものシートは毎日使うものなので、肌さわりはとってもいいな、とは感じましたが、すごく変化を感じるということはなかったんです。 そんなある日、ちょっと忙しい日々に布を洗うのが面倒くさくなって、市販のおりものシートに変えたことがあるんです。 その時に、「あれ???」と思ったのが、・臭い・蒸れ・カブレの3重苦でした。 不思議と、布のおりものシートだと、においも、蒸れも、カブレも気になることなく過ごせていたのに、市販のおりものシートに変えてすぐにその変化に気が付きました。 毎日使うからこそ、しかもお肌に直接あたる部分だからこそ、丁寧に品物を選ばないといけないと実感しました。   今でもベースは布ナプキンや布ライナーを使っていますが、旅行中や、繁忙期などは、便利な使い捨て布ライナーを使ってます。 この使い捨て布ライナーを使うようになってから生活の質が更にアップしたように思います。 ストレスなく、カブレもなく、臭いもなく、蒸れもなく過ごせるおりものシートです。   フランネル生地1枚の安心感。 ショーツに直接貼るだけで簡単!使い終わったら捨てるだけだから、洗濯不要です!   ゼラニウムの香り付きで(無香料もあります)抗菌効果が期待できます!なによりもリラックスするとっても良い香り。 使い捨て布ライナーお勧めです。 »使い捨てできる布で作ったパンティライナー     やめることの大切さ 妊娠する近道になることと信じ行っていてもなかなか効果がでないと、「こんなに頑張っているのに妊娠しない!」という残念な気持ちになり自分を責めることにも繋がりかねません。 健康情報というのは、あくまで健康情報であり、普段の生活に無理なく取り入れられないと意味がありません。 「頑張ってやっている」という普段よりちょっと無理をしている気持ちが生活にストレスを与えることになっていきますので、妊活中に健康志向になるのはとても良いことだと思いますが、ストレスをためてまですることではありません。 だって、タバコ吸ってても、病気でも妊娠する人はするんです。 「妊娠するために」ということに焦点をおくよりも、「健康の土台をつくる」という気軽な気持ちで生活に取り入れていって頂ければいいなと思います。 とはいえ、初婚年齢の高齢化、高齢出産など、子どもをもつ年齢が遅くなっている現代において、現実的に子どもと過ごせる時間は意外と短いなか、元気に子どもと遊ぶにも体力も必要だし、できたら1秒でも長生きして健康でいたいなと思えばやはり「健康の土台をつくる」ということはとっても大切です! 子どもと沢山の思い出をつくりたい。 できたら孫の顔もみたい!ですものね!そんな健康は1日で作られるものではなく、日々の積み重ねです。 毎日を丁寧に過ごしてこそそれは手に入れられるものなのだと感じています。   人は、何か壁にあたったときに、「自分に足りないものは?」と考える方が多いようです。 でも、本当は、足りすぎていることの方が多いのかも。と気が付いたのです。 例えば、外食、添加物、タバコ、酒、夜更かし、スマホ、などなど、普段の生活で見直すべきことはまだまだあるのに、何か足りないことを探して実行しようとするのは本末転倒です。 まずは、ご自身の生活のなにかひとつでも見直してみて、「2つやめたら1つはじめる」くらいの気持ちでいてください。     【こちらもオススメです】使い捨て布ナプキンウームワーム 【洗って何度でも使いたい】テラヘルツ布ライナーWombR

使い捨て布ナプキン

2020.3.17

【必見】使い捨て布ナプキンの正しい付け方。漏れを防ぐ方法

こんにちは。妊活アドバイザーの森瞳です。 自身の妊活期間中から布ナプキン愛用者の私ですが、布ナプキンって外出時や多忙な時は、正直ちょっとめんどくさいんですよね・・・ そんな時に、使い捨て布ナプキンの存在は欠かせないアイテムとなっています! 生理は毎月のことですから、ストレスなく快適にハッピーに過ごせることが第一優先だと思います。 そんな、使い捨て布ナプキンですが、正しい使い方をご紹介したいと思います!   使い捨て布ナプキンの正しい付け方 まず、使い捨て布ナプキンは、こんな作りをしています。 薄さ約1mm程度のフランネル生地1枚です。 裏側には、ズレ防止のためのテープが付いています。 この薄い生地をショーツにそのまま貼って生理2日目を乗り切れるのは、相当な経血コントロールができる強者だけです!!!   私自身も経血コントロールはできる方ですが・・・さすがにこの使い捨て布ナプキン1枚で経血量の多い日を過ごす勇気はありません・・・。 ではどう使うかというと! この使い捨て布ナプキンは、市販で売っている紙ナプキンの上に貼って使うのがポイントなんです。 使い捨て布ナプキンの役割は、デリケートゾーンを優しく守ります。 その感覚は、布ナプキンに負けないくらい柔らかく温かいのが特徴です。 紙ナプキンは、使い捨て布ナプキンから通過してきた経血をしっかりと受け止めてくれますので、経血が漏れる心配もありません。   手順は簡単! 準備するもの・・・使い捨て布ナプキン・市販のナプキン(なんでもよいです) まずは、裏側のテープを剥がして 折曲がりがないように紙ナプキンの上に貼ってください! この状態で、ナプキンをショーツの丁度良い位置にセットして完了。 外出時は、あらかじめ紙ナプキンに使い捨て布ナプキンを貼って持ち歩くと便利です。 折曲がりがあったり、位置がずれていたりすると、漏れの原因になりますので、ご自身の丁度良い位置を見つけてくださいね。 適時、取り換えるときは、くるりと丸めてゴミ箱にポイっとするだけです。 使い終わった布を持ち歩く必要はありません。   普段は、布ナプキンでも、外出時や多忙中また旅行の時などに本当に助かる存在で手放せません!   使い捨て布ナプキンを使うようになって、「市販のナプキンがお肌に合うかな~どうかな~と悩まなくてよくなった」というご感想を頂きました。 もし合わない紙ナプキンだったとしても、使い捨て布ナプキンがあるから大丈夫!という安心感ができたのかなと思います。   使い捨て布ナプキンの使い方、簡単でしょ。 是非、安心安全ストレスフリーを使い捨てナプキンwomwarmウームワームで手に入れてくださいね。 使い心地を試したい場合は送料無料300円で販売しているのでぜひ見てみてくださいね。 »使い捨て布ナプキン「ウームワーム」   【こちらもオススメです】使い捨てできる布で作ったパンティライナー 【洗って何度でも使いたい】テラヘルツ布ライナーWombR

使い捨て布ナプキン

2020.2.26

生理中に温活!使い捨て布ナプキンの効果とは?

こんにちは。 妊活アドバイザーの森瞳です。 「温活」最近では、よく聞く言葉ですが、私が初めてこの温活という言葉を知ったのは妊活がキッカケでした。 「妊娠したい人は、身体を温めるといいらしい」ということを聞き、実践してはやめたりしたことも多数ありますが、続けられることは今でも続けていたりとこの10年温活に励んでおります。 今回は温活の説明をした上で、使い捨て布ナプキンと温活の関係を書いていきますね。   温活とは そもそも温活とは、「身体を温めること、身体を冷やさないこと」を言うのですが、身体が冷えてない方には、全くご縁のない活動ですし、それが理想だとも思います! ただ、年齢を重ねるにつれて基礎代謝量が減って身体は冷えやすくなりますので、予防的に冷やさないように気を付けることは必要かもしれません。   では、温活にはどのような方法があるのかご紹介します! まずは、自分でできる簡単温活から初めてみるのがいいですね。 □靴下などの重ね履き □肌に触れるものはシルク製品を(腹巻など) □ホッカイロや貼るお灸の活用 □半身浴 □運動 □温かい食べ物、飲み物を摂る □規則正しい生活、睡眠 □冷やさないように!   ~その他、たまにオプション的に~ □よもぎ蒸し □酵素風呂 □鍼灸 □漢方薬 □アロマトリートメント   【関連記事】寒い冬には暖かい使い捨て布ナプキンで温活を! 【関連記事】夏でも妊活中は身体を温めたほうがいいの? 夏版温活!   このように、温活は日常の中で簡単にできることが殆どです。 ちょっとした心がけからはじめてみましょう! すぐに効果が表れないかもしれませんが、気長に続けていると、ある日、気が付いたら「あれ?体調がいいな。」「冷えない!」という日がやってきますよ。   生理中に温活 あと日常的に冷えは気にならないけど、生理中は冷えを感じやすくなる方もいらっしゃいますよね? それには理由があります!下の図は基礎体温を示したものです。 見て解る通り、月経がくると同時に体温が下がっています。 妊活中に体温が下がると【生理が来る=妊娠していない】ということがわかりガッカリします。妊娠していると体温は高いまま継続していきます。 生理がくると体温が下がるわけですから、生理中は冷えを感じるのも当然です! 個人差はあるかと思いますが、平均0.3度以上の差があるようです。 ただでさえ冷えがある方は、さらに身体が冷えて辛く感じるでしょうし、冷えがない方も油断しているとなんだか身体が辛い・・・ということになりかねません。   普段から、温活を生活の一部にされている方も、そうでない方も、身体のしくみをしっていれば、生理中の冷えも怖くありません。 生理中に特に実践したい温活をご紹介します!   生理中に特に実践したい温活その1:腹巻 外気からの寒さの影響がないように保護するのが必須 【送料無料】シルク腹巻き / 絹 可愛い 腹巻 レディース メンズ マタニティ ... 価格:1320円(税込、送料無料) (2020/2/14時点) 楽天で購入         生理中に特に実践したい温活その2:布ナプキン 市販の紙ナプキンはポリエステルなどの冷たい素材ですが、布ナプキンは、自然素材の布なのでデリケートゾーンを優しく温めてくれます。 布ナプキンが面倒くさい方は、使い捨ての布ナプキンを利用してみるのもお勧め。 使い捨て布ナプキンは、布ナプキンはちょっと・・・という方にとても人気です。 市販の紙ナプキンの上に使い捨て布ナプキンを貼って使うので、デリケートゾーンは温かく保護し、経血の吸収は市販のナプキンが担います。 テープ付きでズレないから安心です。 »使い捨て布ナプキンウームワーム   生理中に特に実践したい温活その3:ホッカイロや貼るお灸を仙骨やお腹にあてる お腹や腰を触って「冷たいな」と思ったら温めてみてください! 痛みがある場合も温めることで緩和します。 せんねん灸 太陽 54個入 価格:3433円(税込、送料無料) (2020/2/14時点) 楽天で購入         生理中に特に実践したい温活その4:お灸 昔ながらの療法ですが、自宅で簡単にできて効果も期待できるのでお試しください。 ツボの紹介サイトも解りやすいです。 せんねん灸オフ レギュラーきゅう 伊吹 260点入 価格:2730円(税込、送料別) (2020/2/14時点) 楽天で購入         妊活中なら、生理中以外にも体を温めておくのが大事ですよ。 普段使いできる使い捨ての布でできたおりものシートもおすすめです。 »使い捨てできる布で作ったパンティライナー  

使い捨て布ナプキン

2020.2.14

布ナプキンの吸収体は?どうやって経血を吸い込んでるの?

こんにちは。妊活アドバイザーの森瞳です。 布ナプキンの吸収体はどうなってるの?という疑問をよく見かけます。 吸収体は経血を吸ってくれるもので生理中を快適にしてくれるものでもありますが、そのことによって生理を長引かせてしまうという説もあります。 今日は、その布ナプキンの経血の吸収について考えてみたいと思います。   市販ナプキンの吸収体 一般的に市販されているナプキンは、経血を吸収してくれる高分子吸収ポリマーという吸収体が使われているために、小さなナプキンに大量の経血を吸収することができるのです。 高分子吸収ポリマーは、赤ちゃんのオムツなどにも使われていて、尿を大量に吸収することのできる、とっても便利なものであることは確かです。 ですが一方で水分を吸収すると冷たいジェル状に変化し、デリケートゾーンを冷やす原因になると言われています。 また、グングン水分を吸収するために、余分に経血を引き出してしまいダラダラと生理が長引く原因になる可能性もあります。   布ナプキンの吸収体は?どうやって経血を吸い込んでるの? 布ナプキンを始めると、すぐに上記2つの「冷えの改善」と「経血の軽減」は感じて頂ける効果ではないでしょうか? 私自身も布ナプキンを初めて本当にすぐに実感しました。   布ナプキンにすることによって、こんなにもデリケートゾーンが守られている感じがして暖かで、経血量は7日間ダラダラ出血していたのが、3~5日でスッキリ終わるようになりました。 出血量が急に減ったので最初は、子宮内膜が薄くなって出血しなくなったのではないか?と心配になりましたが、当時の私は妊活中!   毎月クリニックで内膜の厚さの検査をしていましたから、特に薄くなったわけでもなかったので、とっても不思議に思ったのを覚えています。   布ナプキンに吸収体は使われていない! でも、布ナプキンには市販のナプキンと違って「吸収体」というものは使われていません。 ただの布ですから・・・そうなるとやっぱり心配は、経血が漏れないかな・・・?ということだと思います。   私の経験上と布ナプキンユーザーへの聞き込みから、結果からお伝えすると、市販のナプキンでも布ナプキンでも漏れる時は漏れるということです。 要は変わらないです!   では?漏れる時?ってどういう時かというと、「長い時間取り換えられなかったとき」これに限ります。 経血量が多いか、少ないか、個人差も勿論ありますが、多い人は1時間に1度変えないと漏れる方の場合の長時間とは2時間かもしれないです。   その時、その状況で、生理中はこまめにトイレに行くことが漏れない秘訣です。そうは言っても仕事でどうしてもこまめにトイレに行けない。 人の目が気になる等々あるかと思いますが、そんな時の対策も布ナプキンでも充分できます。     布ナプキンの漏れ対策! 1、 防水ホルダー 経血量が多い日は防水ホルダーを使用すると安心です。 布 ナプキン オーガニックコットン オーガニックガーデン organic gar... 価格:2090円(税込、送料無料) (2020/1/28時点) 楽天で購入       2、 防水サニタリーショーツ 更に、防水のサニタリーショーツを履いていたら怖いものなし! 【アツギ/ATSUGI公式】サニタリー/1 WEEK SANITARY SHOR... 価格:1059円(税込、送料別) (2020/1/28時点) 楽天で購入         布ナプキンの漏れが心配なら、使い捨て布ナプキンがオススメ それでも、布ナプキンの漏れが心配なら? womwarmウームワームなら紙ナプキンの上にはって使えるから安心! Womwarmウームワームは使い捨ての布ナプキンです。 布ナプキンにするには漏れが心配だという方にとっても人気です! 市販のナプキンの吸収体の力をしっかりお借りして、その上にペタっと布を1枚貼るだけです。   たった布1枚ですが暖かく守られてる感じと、市販のナプキンが直接デリケートゾーンに触れないので、経血がダラダラ続くことも防げます。   市販のナプキンと布ナプキンの良いとこどりができる布ナプキンなんです。 是非お試しください。 »使い捨て布ナプキンウームワーム   【こちらもオススメです】使い捨てできる布で作ったパンティライナー 【洗って何度でも使いたい】テラヘルツ布ライナーWombR

使い捨て布ナプキン

2020.1.29

布ナプキンで使われている布生地の種類と特徴

こんにちは。妊活アドバイザーの森瞳です。 妊活してる人に人気の布ナプキンですが、どんな布生地を使っているんだろう?と疑問に思ったことはありますよね。 今はおしゃれなものからナチュラル素材重視のものから様々な種類の布ナプキンが販売されています。 布の種類はどうやって選んだらよいのか?悩みどころですよね? 今回は、布ナプキンで使われている布生地について紹介しますね。   布ナプキンで使われている布生地の種類と特徴 私が妊活していたときに布製品に興味をもったキッカケがこちらでした。 【幸せになる医術 これが本当の「冷えとり」の手引書】 この進藤先生の冷え取り健康法で天然素材のすばらしさを知り生活に取り入れていきました。 これが本当の「冷えとり」の手引書 幸せになる医術 [ 進藤義晴 ] 価格:1047円(税込、送料無料) (2020/1/18時点) 楽天で購入       冷え取り健康法では、靴下の素材を絹と綿または毛にして、それを交互に4枚~10枚履くことを推奨しています。 私も妊活中は、靴下を6枚履いていました! また、直に肌に着けるのは絹がよいと書かれています。 絹は、保湿性に優れ、解毒作用が強いのだそうです。 綿は毒を吸う、毛は湿気を外に出す作用があり保湿性に優れているというふうに書いてあります。 このような天然素材のパワーを靴下から取り入れていると、「瞑眩」めんげん」という身体の毒だしができるそうです。 それから、布のパワーに魅了され布ナプキンにも興味をもったのです。   布ナプキンで使われる生地「絹」の特徴 そんな布のパワーの恩恵を受けたいというところからスタートした私の布ナプキンデビューは、もちろん!絹の布ナプキンを選択しました。 絹の特徴は? ・吸湿性 ・放湿性 ・吸汗性 ・放熱性 ・速乾性 汗を吸いやすく、熱を外に放出してくれます。 そのため、汗で濡れず、いつでもさらさらな状態で快適です。 抗菌性にも優れ、皮膚を正常な状態に保つ力があると言われています。 さらさらで気持ちいい絹を知ったらもう離れられないですよ。     布ナプキンで使われる生地「リネン」の特徴 リネンもお勧めです! ・吸水性 ・速乾性 ・抗菌性 ・汚れ落ちが良い ・丈夫 ・ホルモンバランスを整える ・静電性・電磁波の抑制   リネンは、wombRでも使っている生地です。   布ナプキンで使われる生地「綿」の特徴 安価で一番代表的な生地は綿! ・吸水性 ・通気性 ・湿強度(ぬれると強度が増します) 衣類として備えているべき性能に優れているため、肌着や下着類には多用されています。 【関連記事】 麻、綿、シルク。それぞれの布ナプキンの良いところ   そんな使いやすい綿の布ナプキンに使い捨てがあるってご存知でしょうか? 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームです。 Womwarmウームワームの布は、無添加、無漂白の日本製のフランネル素材です。 吸水性、通気性に優れ経血の吸収に優れています。 また通気性も良いので蒸れや臭いの原因も防げます。   天然素材の綿なので、使い捨てなのにとっても暖かで肌さわりもとっても良いのです。 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームは、生地にもとってもこだわり肌さわりもよく暖かです。 布ナプキン始めたいなと思っているのなら、womwarmウームワームお勧めです! »使い捨て布ナプキンウームワーム

使い捨て布ナプキン

2020.1.21

海外旅行に布ナプキンを持っていきたい!おすすめの布ナプキン

こんにちは。妊活アドバイザーの森瞳です。 海外旅行中に生理になった経験はありませんか? 海外にも普段使っている布ナプキンがあれば持っていきたいですよね。 でも、お手入れが面倒だし使っている洗剤もろもろを持っていくのはちょっと大変。 今回は、海外旅行先でおすすめの布ナプキンをご紹介しますね。   海外旅行に布ナプキンを持っていきたい!おすすめの布ナプキン ピルなどで月経周期をずらしたりすることは簡単だけど、私はピルの副作用が酷く、吐き、気めまい、倦怠感、動悸、食欲増加など、吐き気があるのに食欲も止められないという・・・そんなこともあり、薬に頼らずに過ごしております。 そんなこともあってか、生理周期が少し乱れたりすれば旅行中に生理になってしまったりすることもしばしば。 特に布ナプキンユーザーは、旅行中に布ナプキンを持って行こうとすれば、洗濯するための重曹や洗剤はもちろん荷物になりますし、布ナプキン自体も荷物になりますので旅行中の生理はコンパクトな荷物にしたい私としては頭の痛いところです。 旅行に行く前の日などに生理になっていれば、布ナプキンを持って行くことも可能ですが、旅行先で生理になってしまうケースもありますよね? 旅先が日本ならまだしも、海外ともなれば生理用ナプキンの事情はとっても悪い印象です。 現地調達したナプキンでカブレたり痒みがでては、折角の楽しい旅行が台無しです。 そんな布ナプキン。 旅行中にお勧めなのが、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームなのです。 市販の紙ナプキンの上にwomwarmウームワームを貼って使います。経血の吸収は市販のナプキンが担い、デリケートゾーンの保護はwomwarmウームワームが担います。   使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームは、使い捨て出来る布ナプキンなので、旅行に持って行っていくのにとってもお手軽でお勧めです。   どうお手軽なのかというと? 使い捨てなので布ナプキンを洗濯する必要がありません!!! 旅行中に汚れた布ナプキンを持ち歩く必要もありません!!! 使い終わったら、ポイッと捨てるだけです!!! 使い終わったら捨てるだけの布ナプキンですが、布は無添加、無漂白の肌さわりのとってもよい厚みのあるネル生地です。 カブレやすい方など生理中のちょっとしたトラブルが出やすい方には手軽に始められる布ナプキンで大人気なんですよ。 »使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム   旅行中に生理になりそうなら使い捨て布ライナーが安心! また、旅行中に生理になりそうだな~って時! そんなときは、使い捨て布ライナーを持っていれば安心です。 普段は、市販のパンティライナーを使っている方も、パンティライナーも使い捨てができる布ライナーがあるんですよ。 パンティに直接貼って使う布ライナーです。使い捨て布ナプキンよりもやや小ぶりサイズでパンティに直接貼って使うにはもってこいの布ライナーです。   Womwarmパンティライナーを持っていれば、普段使いは勿論!急な月経のときにも、市販のナプキンの上に貼って使えば緊急対応は充分できます!   また、番外編ですが・・・ 旅行中に大変役に立つアイテムが、「紙パンツ」です!エステなどに行ったときに履くあれです(笑) 長期の帰省や旅行に、現地での洗濯を減らす目的で使い始めたらとっても便利で、旅行中にはなくてはならないものになってます。 この紙パンツに、使い捨て布ライナーwomwarmウームワームを貼りつけて使ってます。 とっても手軽で旅行中の洗濯ストレスが減りますよ。 ペーパーショーツ フリーサイズ 全3色 50枚入 ( c003-1-set )[... 価格:1012円(税込、送料別) (2020/1/7時点) 楽天で購入       使い捨て布ナプキンと布パンティライナーを上手に利用して、生理を気持ちよく過ごしたいですね。 ご購入はこちらから!  

使い捨て布ナプキン

2020.1.8

布ナプキン乾燥機にかけていいの?布ナプキンのお洗濯方法

こんにちは。妊活アドバイザーの森瞳です。 布ナプキン歴10年の私から使い方のちょっとしたアドバイスを伝授したいと思います。 32歳の時にAMH0.1以下で医者から「あと1年で閉経します」と言われた私が42歳になった今もなんとか生理があるのは、もしかしたら様々な生活習慣を見直していたことも大きいと思っております。 なにより、生理はつらく重いという状態だったのが一転なんら普段と変わらない生活の一部であることに変わりカラダになんの負担もなくなりました。   そんな布ナプキンですが、やっぱり気になるのが洗濯だと思います。冬の時期は、特に洗濯物が乾きにくいのも悩みです。   布ナプキン乾燥機にかけていいの?布ナプキンのお洗濯方法 布ナプキンの洗濯方法は、こちらでご紹介していますが、もう一度おさらいです。 【関連記事】 布ナプキンの洗い方とマストアイテム5選 布ナプキンの臭いが取れない時に使うマストアイテム3選 布ナプキンのお洗濯方法!面倒な人にオススメの方法も   1)サクッと予洗いして 2)浸けおきは、重層かセスキ炭酸ソーダ 臭いが気になるときは、過炭酸ナトリウムを入れて浸けおきする 3)洗濯はザブザブでOK *デリケートなシルクなどはネットなどに入れて洗う 4)乾燥は、天日干しが一番! でも、乾きにくい日や予備が無くなりそうな日は、乾燥機かけちゃいたいですよね。 では、布ナプキンは、乾燥機にかけていいのか? 厳密にいうと、洋服でもタンブラーOKな生地。 例えば綿であれば大体大丈夫ですね。 布ナプキンもそのような生地であれば乾燥機にいれても大丈夫だと思います! でも、シルクだとどうでしょう? 生地が縮んでしまったり痛むのが早かったりしますよね? 基本的には、綿でもシルクでも乾燥機をかけることによって、生地が擦れることで傷む原因になり、生地の寿命は短くなると思ってください。 あと、問題なのは、フォックなどが付いている場合もフォックが変形してしまう可能性があり、結果フォックが壊れて付けられなくなってしまうということもあるかもしれません。 乾燥機にかけるなら、フォックなどが付いていないハンカチタイプのものを乾燥機にいれるようにしましょう! 浴室乾燥や、洗濯乾燥機などがあればベストですよね。梅雨の時期にも大活躍ですよ。 クーポン利用で17300円/ポイント5倍♪ 除湿機 アイリスオーヤマ サーキュレ... 価格:17501円(税込、送料無料) (2019/12/26時点) 楽天で購入       タンブラー乾燥は便利ですが、生地の傷みが早く買い替えサイクルが早まり経済的ではないかもしれません。 ちなみに私は、乾燥機は使わずに、浴室乾燥を使って乾かしています。 でも天気の良い日は天日干しが一番ですよね。あこがれの、サンルームとかあれば最高ですね。   いっそのこと、使い捨て布ナプキンに頼ってみては? そんな布ナプキンの洗濯が間に合わず、乾燥機にかけたくなっちゃう日は、使い捨て布ナプキンに頼ってみるのもお勧めです。 忙しくて洗濯が間に合わないな~ って時には大活躍です! 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームの出番です! 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームは、使い捨て出来る布ナプキンです。 洗濯の必要も干す必要もありません。 使い終わったら、捨てるだけ! 使い方は簡単。市販の紙ナプキンの上にふんわり暖かなネル生地を張り付けて使います。 デリケートゾーンの保護は使い捨て布ナプキンwomwarmが担い、経血の吸収は市販の紙ナプキンが担ってくれます。 だから!漏れの心配もありません! 寒い冬だからこそ、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームで気持ちも生理も暖かくお過ごしくださいね。 »送料無料300円でまずはお試し!使い捨て布ナプキンウームワームの購入はこちら 洗って使える布ライナーもおすすめです