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使い捨て布ナプキン

2020.1.21

海外旅行に布ナプキンを持っていきたい!おすすめの布ナプキン

こんにちは。妊活アドバイザーの森瞳です。 海外旅行中に生理になった経験はありませんか? 海外にも普段使っている布ナプキンがあれば持っていきたいですよね。 でも、お手入れが面倒だし使っている洗剤もろもろを持っていくのはちょっと大変。 今回は、海外旅行先でおすすめの布ナプキンをご紹介しますね。   海外旅行に布ナプキンを持っていきたい!おすすめの布ナプキン ピルなどで月経周期をずらしたりすることは簡単だけど、私はピルの副作用が酷く、吐き、気めまい、倦怠感、動悸、食欲増加など、吐き気があるのに食欲も止められないという・・・そんなこともあり、薬に頼らずに過ごしております。 そんなこともあってか、生理周期が少し乱れたりすれば旅行中に生理になってしまったりすることもしばしば。 特に布ナプキンユーザーは、旅行中に布ナプキンを持って行こうとすれば、洗濯するための重曹や洗剤はもちろん荷物になりますし、布ナプキン自体も荷物になりますので旅行中の生理はコンパクトな荷物にしたい私としては頭の痛いところです。 旅行に行く前の日などに生理になっていれば、布ナプキンを持って行くことも可能ですが、旅行先で生理になってしまうケースもありますよね? 旅先が日本ならまだしも、海外ともなれば生理用ナプキンの事情はとっても悪い印象です。 現地調達したナプキンでカブレたり痒みがでては、折角の楽しい旅行が台無しです。 そんな布ナプキン。 旅行中にお勧めなのが、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームなのです。 市販の紙ナプキンの上にwomwarmウームワームを貼って使います。経血の吸収は市販のナプキンが担い、デリケートゾーンの保護はwomwarmウームワームが担います。   使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームは、使い捨て出来る布ナプキンなので、旅行に持って行っていくのにとってもお手軽でお勧めです。   どうお手軽なのかというと? 使い捨てなので布ナプキンを洗濯する必要がありません!!! 旅行中に汚れた布ナプキンを持ち歩く必要もありません!!! 使い終わったら、ポイッと捨てるだけです!!! 使い終わったら捨てるだけの布ナプキンですが、布は無添加、無漂白の肌さわりのとってもよい厚みのあるネル生地です。 カブレやすい方など生理中のちょっとしたトラブルが出やすい方には手軽に始められる布ナプキンで大人気なんですよ。 »使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム   旅行中に生理になりそうなら使い捨て布ライナーが安心! また、旅行中に生理になりそうだな~って時! そんなときは、使い捨て布ライナーを持っていれば安心です。 普段は、市販のパンティライナーを使っている方も、パンティライナーも使い捨てができる布ライナーがあるんですよ。 パンティに直接貼って使う布ライナーです。使い捨て布ナプキンよりもやや小ぶりサイズでパンティに直接貼って使うにはもってこいの布ライナーです。   Womwarmパンティライナーを持っていれば、普段使いは勿論!急な月経のときにも、市販のナプキンの上に貼って使えば緊急対応は充分できます!   また、番外編ですが・・・ 旅行中に大変役に立つアイテムが、「紙パンツ」です!エステなどに行ったときに履くあれです(笑) 長期の帰省や旅行に、現地での洗濯を減らす目的で使い始めたらとっても便利で、旅行中にはなくてはならないものになってます。 この紙パンツに、使い捨て布ライナーwomwarmウームワームを貼りつけて使ってます。 とっても手軽で旅行中の洗濯ストレスが減りますよ。 ペーパーショーツ フリーサイズ 全3色 50枚入 ( c003-1-set )[... 価格:1012円(税込、送料別) (2020/1/7時点) 楽天で購入       使い捨て布ナプキンと布パンティライナーを上手に利用して、生理を気持ちよく過ごしたいですね。 ご購入はこちらから!  

使い捨て布ナプキン

2020.1.8

布ナプキン乾燥機にかけていいの?布ナプキンのお洗濯方法

こんにちは。妊活アドバイザーの森瞳です。 布ナプキン歴10年の私から使い方のちょっとしたアドバイスを伝授したいと思います。 32歳の時にAMH0.1以下で医者から「あと1年で閉経します」と言われた私が42歳になった今もなんとか生理があるのは、もしかしたら様々な生活習慣を見直していたことも大きいと思っております。 なにより、生理はつらく重いという状態だったのが一転なんら普段と変わらない生活の一部であることに変わりカラダになんの負担もなくなりました。   そんな布ナプキンですが、やっぱり気になるのが洗濯だと思います。冬の時期は、特に洗濯物が乾きにくいのも悩みです。   布ナプキン乾燥機にかけていいの?布ナプキンのお洗濯方法 布ナプキンの洗濯方法は、こちらでご紹介していますが、もう一度おさらいです。 【関連記事】 布ナプキンの洗い方とマストアイテム5選 布ナプキンの臭いが取れない時に使うマストアイテム3選 布ナプキンのお洗濯方法!面倒な人にオススメの方法も   1)サクッと予洗いして 2)浸けおきは、重層かセスキ炭酸ソーダ 臭いが気になるときは、過炭酸ナトリウムを入れて浸けおきする 3)洗濯はザブザブでOK *デリケートなシルクなどはネットなどに入れて洗う 4)乾燥は、天日干しが一番! でも、乾きにくい日や予備が無くなりそうな日は、乾燥機かけちゃいたいですよね。 では、布ナプキンは、乾燥機にかけていいのか? 厳密にいうと、洋服でもタンブラーOKな生地。 例えば綿であれば大体大丈夫ですね。 布ナプキンもそのような生地であれば乾燥機にいれても大丈夫だと思います! でも、シルクだとどうでしょう? 生地が縮んでしまったり痛むのが早かったりしますよね? 基本的には、綿でもシルクでも乾燥機をかけることによって、生地が擦れることで傷む原因になり、生地の寿命は短くなると思ってください。 あと、問題なのは、フォックなどが付いている場合もフォックが変形してしまう可能性があり、結果フォックが壊れて付けられなくなってしまうということもあるかもしれません。 乾燥機にかけるなら、フォックなどが付いていないハンカチタイプのものを乾燥機にいれるようにしましょう! 浴室乾燥や、洗濯乾燥機などがあればベストですよね。梅雨の時期にも大活躍ですよ。 クーポン利用で17300円/ポイント5倍♪ 除湿機 アイリスオーヤマ サーキュレ... 価格:17501円(税込、送料無料) (2019/12/26時点) 楽天で購入       タンブラー乾燥は便利ですが、生地の傷みが早く買い替えサイクルが早まり経済的ではないかもしれません。 ちなみに私は、乾燥機は使わずに、浴室乾燥を使って乾かしています。 でも天気の良い日は天日干しが一番ですよね。あこがれの、サンルームとかあれば最高ですね。   いっそのこと、使い捨て布ナプキンに頼ってみては? そんな布ナプキンの洗濯が間に合わず、乾燥機にかけたくなっちゃう日は、使い捨て布ナプキンに頼ってみるのもお勧めです。 忙しくて洗濯が間に合わないな~ って時には大活躍です! 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームの出番です! 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームは、使い捨て出来る布ナプキンです。 洗濯の必要も干す必要もありません。 使い終わったら、捨てるだけ! 使い方は簡単。市販の紙ナプキンの上にふんわり暖かなネル生地を張り付けて使います。 デリケートゾーンの保護は使い捨て布ナプキンwomwarmが担い、経血の吸収は市販の紙ナプキンが担ってくれます。 だから!漏れの心配もありません! 寒い冬だからこそ、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームで気持ちも生理も暖かくお過ごしくださいね。 »送料無料300円でまずはお試し!使い捨て布ナプキンウームワームの購入はこちら 洗って使える布ライナーもおすすめです  

使い捨て布ナプキン

2019.12.20

生理が軽くなる!?妊活に効果大!?布ナプキンにまつわる嘘と真実

こんにちは。妊活アドバイザーの森瞳です。 巷では「生理が軽くなる」「妊活に効果がある」など、布ナプキンにまつわる噂などが広がっていますが、どれが真実なのでしょうか。 科学的に証明されていることがすべてではないので、私が身をもって経験したことをお話しますね。   布ナプキンにまつわる嘘と真実 私は、自身の妊活に大変苦労しました。 32歳で体外受精を初めて約3年の間に10回の体外受精を経験しました。 その中で、自分でできることは全部やるという強い意志をもって取り組んでいました。その経験は今となっては財産になっています。 そんな経験を活かし、妊活の取り組み方や治療方針の立て方などのアドバイスを行っています。   そんな中でも、自分自身でできることのひとつが「布ナプキン」でした。 【関連記事】布ナプキンと妊活についてじっくり考えてみよう   布ナプキンの存在は知ってはいたものの、まさか自分が使うことになるとは思ってもみませんでした。 が、使った方の口コミがかなり魅力的だったので、悩む時間があるなら使ってみよう!と一大決心して使い始めました。   魅力的な口コミとは、どんなものだったかというと。 ・生理痛がなくなった ・経血量が減った ・妊娠した! この生理痛、経血量、不妊の3大悩みが全部解消されたというではありませんか!   嘘、だとしても試してみる価値はあると思ったのでした。宝くじだって買わなきゃあたらないですものね(笑) そんな布ナプキン、使ってみて3周期目の生理が来る頃には、「あれ?」生理痛ないかも」 「あれ?早くスッキリ生理が終わったかも」など、解りやすい変化を感じ始めました。   そんなことってある?というような急激な変化はなかったですが、正直使っているナプキンの種類を変えただけで快適に過ごせている実感はじわじわとありました。 では、実際に使ってみて、魅力的な口コミはウソだった?ホントだった?かというと、「???」です。 なぜかというとウソかホントかを語るには、エビデンスが必要だと思うからです。証明できるエビデンスは、探しても見当たりません。   でも、個人差のあることだけど、こんなにも人気が根強くあって、妊活している方の支持率が高いということが一番の証明ではないかと思ってます。 ウソでデタラメなことであれば、使った人は良い口コミはしないし、流行ったとしても短命のはず。使った方はみんな満足しているのが、布ナプキンだと思います。   もちろん、主観になることなので、「合わなかった」というネガティブな噂があることも事実です。 でも、ネガティブな噂は、実際にその方が使って実感した噂だけを拾うようにして自身のジャッジ材料にしていました。 だって、そもそもエビデンスなんかないんですから、   実際に使って実感した意見しか意味がないと思うのです。   布ナプキンよりリーズナブルに始められる使い捨て布ナプキン そんな、布ナプキンも買うとなるととっても高価な買い物になります。1周期分を買いますから何枚も買い揃えれば何万円にもなることも! 興味があって、気軽に布ナプキンをスタートさせたいと思っていらっしゃるのなら、使い捨ての布ナプキン「ウームワーム」がありますので気軽に使い捨て布ナプキンを使ってみることをお勧めいたします。   布ナプキンだけど使い捨てで、市販のナプキンの上に貼って使います。 とっても肌さわりの良い、無漂白、無添加のネル生地に布がずれないようにテープも付いていて、とっても気軽に布ナプキンデビューできます。   使い捨ての布ナプキンには、オーガニックラベンダーのとっても良い香りが施されています。(無香料もあります)心も身体も癒される。そんな布ナプキン。 毎月の月経を快適に過ごせるアイテムです。 »お試し300円送料無料!使い捨て布ナプキンウームワーム  

使い捨て布ナプキン

2019.12.13

布ナプキン、布の良さで選ぶなら今治タオル

こんにちは。妊活アドバイザーの森瞳です。 私自身の妊活にとてもプラスだったと思えるアイテムのひとつが布ナプキンです。 当時は、布ナプキンを始めるには仕事もしていたし、長時間トイレに行けないこともあったので、正直ハードルは高かったです。 でも一歩を踏み出したら、今となっては手放すことのできない下着の一部になっています。 そんな布ナプキンどうやって選んだらよいのか?ご参考になればと思います。   布ナプキンの選び方 布ナプキンを選ぶ際に、私が一番気になるのは、生地の肌触りや安心安全かどうかでした。デザインなどの可愛さは正直どうでもいいといか・・・ だって、折角たかーいハードルを越えて、布ナプキンという世界の扉を開くのですから、生地は安心安全であることは必須条件でした。   そんな布ナプキンの生地に、今治タオルで作られているものがあるのはご存知でしょうか? タオルと言ったら今治タオル! 品質の良さで人気ですね。   今治タオルとは。(HPより一部抜粋) 今治タオルは四国愛媛県北部の地で、120年の歴史をもつ国内最大規模のタオル産地として、伝統的な製造技術と最新技術を巧みに融合させながら、使い心地を重視したタオルをはじめ、ファッション、インテリア界にも豊富なタオル(パイル)アイテムを提供しています。 その品質の良さのわけは、水にこだわり、糸にこだわり、検査基準も厳しく、柔軟剤がいらないほど柔らかく吸収力がよい!というタオルなんです。 私自身も今治タオルを使っていますが、本当にその通りの使い心地です!   その使い心地がそのまま今治タオル生地の布ナプキン! とっても心地よいにきまってます。 布ナプキンの生地に迷ったら今治タオルの布ナプキンを選ぶのもお勧めです。   妊活しているならデリケートゾーンに当たる布にはこだわって 妊活中に布ナプキンを使って体質改善をしたいな~と思っているのなら、絶対にその布にはこだわってほしいと思います。 とっても便利な市販の紙ナプキンではカブレてしまうから・・・化学物質の害が気になる・・・と一大決心をして布ナプキンを使うわけです! 大げさではないです!少なくとも私はそのくらいの決心でした。 だったら、やっぱり、最大限の恩恵を受けたいと思って、お肌には優しく、暖かい布を選ぼう!そのように思って生地を選んでいました!   使い捨てができる布ナプキン そんな私が開発した、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームの生地は、使い捨てであるにも関わらず、とってもこだわって選びました。 安全で安心して使える日本製のコットン素材を使っています。 天然繊維の本来の良さを味わえるようにできる限り薬剤の使用を控え自然の風合いを大切に品質にこだわっています。 安全性を第一に考え繊維にダメージを与える漂白や染色やプリントを施さず、天然繊維本来の風合いを最大限に引き出せるように肌触りにこだわった加工です。 柔軟剤、蛍光剤、増白剤、防縮剤などの添加物を加えての加工は施していません。安全で天然繊維の本来の肌さわりをお楽しみいただくための必要最小限の加工です。   その生地の温かさは、使い捨てなのにとっても暖かで肌さわりもとっても良いのです。 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームは、生地にもとってもこだわり肌さわりもよく暖かです。 布ナプキン始めたいなと思っているのなら、womwarmウームワームお勧めです!

使い捨て布ナプキン

2019.11.22

布ナプキンに使いたいエッセンシャルオイル3選

こんにちは。妊活アドバイザーの森瞳です。 私自身が、妊活に悩み高度生殖医療の力を借り妊娠出産した経験から、妊活アドバイザーをしておりますが、元々は美容系の中でもガテン系(死語でしょうか・・・)のエステティシャンとしての職に20年余り就いておりました。   美容師免許やアロマテラピーの資格も取得し、お客様のリラクゼーションをより深いものにするお手伝いをしたり、デイサービスなどでおじいさん、おばあさんにアロマテラピーの講座を開催したりする中で、アロマテラピーは魔法のような効能をすることに毎度驚かされます。   そんなアロマテラピーを初心者さんでも簡単に取り入れられるように、ご紹介したいと思います。   アロマテラピーとは   まず、アロマテラピーとは?を簡単に説明いたします。 アロマテラピーと言っても流派のようなものがあります。 ひとつは、イギリス式のアロマテラピー もうひとつは、フランス式のアロマテラピーです。   まず、イギリス式のアロマテラピーは、一般的に香りを楽しむ療法で、心身のリラクゼーションや美容を目的としていて希釈濃度(どれだけ薄めるか)は1~3%程度です。 一方、フランス式のアロマテラピーは、フランスでは薬局でアロマ精油が売られ薬剤師が医師の処方のもと精油を調合するというほど効果効能を期待して使われています。希釈濃度も10~50%以上ととっても濃く精油を使います。   私が取得しているアロマテラピーの資格は、ナードアロマテラピー協会のアロマ界の東大と言われているほど、ものすっごーく試験が難しい(民間なのに・・・)フランス式のアロマテラピーの資格を取得しております。   フランス式ですので、濃度も濃く使います。 濃く使うものですから、内容成分が安全であることが確認されているのも特徴です。 すべての精油に成分表示が記載されてます。収穫時期や収穫場所や農薬の有無など、すべての樽ごとにしっかり管理されています。 精油は、植物から採れたエッセンスです。漢方薬などの生薬も植物から採れています。 元々は、植物という自然の恩恵を、東洋でもフランスでも昔から利用しているのです。   そんな私のお勧めするアロマテラピーは、フランス式ですので、100円均一で売っている精油や、イギリス式の精油または、成分表示がない精油では同じような効果効能が得られないということもご承知おきくださいね。     お勧めアロマ精油3選 ☆ティーツリー 抗菌作用が高いので、とにかく使える精油です。 お風呂掃除用の洗剤に混ぜて使うと、お風呂の雑菌予防や抗真菌作用もあるので、カビ予防も期待できます。 シャンプーに混ぜておけば、フケが気になる方に良いです。 水虫予防にも良いのでティーツリーをお湯に混ぜてホットタオルを作り足を拭いたり、足浴したりするのもお勧めです。 *30カ月未満の乳幼児、敏感肌の方は10%以下の濃度でお使いください。     ☆ローズマリーシネオール 認知症予防でテレビでも紹介された今や有名な精油です。 認知症の方だけでなく、脳の活性に役立ち集中力が高められますので、試験勉強しているお部屋にデュフューザーで炊いたり、私がよくやるのは、アロマペンダントにローズマリーシネオールを垂らして勉強したり仕事しますととっても仕事がはかどります。 朝お風呂に入る方は、お風呂に入れて入浴を楽しむと1日の始まりがスッキリしますのでお勧めです。   ☆ラベンダーアングスティフォリア アロマといったらラベンダーと言って良いほど知らない人はいない有名な精油です。 ラベンダーは成分を分析していくと、何種類ものラベンダーが存在します、ラベンダースピカ、ラベンダースーパー、ラベンダーストエカスなどなど。 同じ似たような香りのラベンダーでも成分を見ていくとそれぞれの成分は異なりますので作用もそれぞれです。 その中でも、お子様から老人まで安心して使える精油がラベンダーアングスティフォリアです。この精油は、心身のリラックス作用が高く、抗菌作用、鎮痛作用にも優れています。 虫刺されの時、腫れ上がった箇所に塗るとあっという間に赤みと腫れがひいていきます。 またリラックス作用にも優れているので、生理前などの精神的に落ち込みやすい時やプレゼン前の緊張状態の時など、様々な精神症状に合います。 この精油は、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームにも使われています。 万能で生理にまつわる不快症状にとてもよい作用をすることや、鎮痛作用を期待して生理痛の緩和、抗菌作用から生理中の不快なにおいの軽減に良いという期待で、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームに香りを施しております。 実際に布には直接精油はつけていないので、お肌が弱くて心配という方にも安心してお使いいただけます。 香りは、一定期間専用の箱の中で1枚1枚に丁寧に手間暇かけて香りをうつしています。お陰様で、とってもご好評いただいております! 【関連記事】使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム     妊活中にお勧めのアロマ精油 ☆クラリセージ 私が妊活中何度助けられたか解らないほどの精油がクラリセージです。 女性ホルモンのエストロゲンに似たスクラレオールという成分が月経を促したり、ホルモンバランスを整えるなどの期待がされています。 実際にクリニックに通院中、ホルモンバランスの乱れからなかなか生理がこなくてスケジュールは立たないし、生理がこないからイライラするわ・・・。 そんな時に、クラリセージの精油で入浴し、枕に数滴たらして睡眠すると翌朝には生理がくるということも何度もありました。 *妊婦やホルモン依存性癌、乳腺症の方は使えません。   妊娠中にお勧めのアロマ精油 ☆スイートオレンジ ☆マンダリン スイートオレンジもマンダリンもミカン科の精油です。 妊娠中は、臭いに敏感になり、好みがハッキリします。人によってどんな臭いが苦手になるのかも妊娠してみないとわからなく人によって様々なのがまた不思議です。 そんな中でも、妊婦に人気なのが、スイートオレンジやマンダリンなどの柑橘系です。マンダリンもオレンジスイートも、デュフューザーでお部屋を香りで満たすのもよし、ルームスプレーで香りを楽しむのもお勧めです。 この2つの精油には、共通してdリモネンという成分が消化器系に良い作用をしますので、悪阻があるときにもリフレッシュできて良いと思います。 また、マンダリンは不安や緊張から解放してくれるアンスラニル酸ジメチルという成分が含まれているので、妊娠中の不安感にもとても良いです。なかなか寝付けない方にも就寝時に用いると良く眠れます。   アロマとは関係ないですが、こちらは悪阻があってもこれだけは飲めた奇跡のドリンク(^^)お勧めです。こちらも柑橘系ですね! 高知名産品 馬路村のゆず使用!「ごっくん馬路村」(15本入り)(内祝い/内祝い ... 価格:1755円(税込、送料別) (2019/11/20時点) 楽天で購入       いかがでしたでしょうか? より豊かに日々を過ごせるお手伝いができるのがアロマテラピーです。 是非生活に取り入れてみてください。 【関連記事】使い捨て布ナプキンウームワームで使用しているアロマオイル

使い捨て布ナプキン

2019.11.15

布ナプキンは経血が漏れる!?漏れを防ぐ方法

妊活アドバイザーの森瞳です。 妊活中の方は、「妊活にプラスになること」をしよう!と自分でできる「何か?」を探している方が多いように感じます。 できるだけ、妊娠しにくい要因は排除して、生活習慣を見直していく方が多いのです。私自身もそうでした。 少しでも早く妊娠できるように、健康な子どもを産むために、妊活中から未来の子どものことを考えて取り組むのです! そんな妊活アイテムには、様々なものがありますが、そのひとつが「布ナプキン」です。 私自身も、布ナプキンを使って妊活に励んでいました! でも、布ナプキンってハードル高いですよね?そんな布ナプキンのハードルが高い原因のひとつが「漏れないか?」という心配なんです!   布ナプキンは経血が漏れる!?漏れを防ぐ方法 私も仕事中トイレに行けない時間が長かった時は心配でした。そんな、私がどのように漏れ対策をしていたかご紹介しますね。 布ナプキンは、基本的にハンカチのような布を何枚も重ね、重ねた布とショーツを固定するホルダーというものを使い経血を吸収させます。 赤ちゃんの布オムツのようなイメージです。 布に水分を吸収させますので、漏れが心配になるのはとてもよく解ります。 紙ナプキンと同じ感覚で、何の対策もせずに布ナプキンを使っていると、漏れるのは当然です。布ナプキンの漏れを防ぐにはちょっとしたコツが必要なのです。   布ナプキン漏れ防止方法 ・多い日は、防水サニタリーショーツを使用 ・大き目のホルダーと布を使う ・こまめに取り換える \マラソンセール/【選べる3枚組】 サニタリーショーツ レディース 下着 パンツ... 価格:1045円(税込、送料無料) (2019/11/10時点) 楽天で購入       布ナプキン 夜用ロング ログウッド染め水玉夜用 パッド セット 綿100% ナプ... 価格:2530円(税込、送料無料) (2019/11/10時点) 楽天で購入       この3つを守っていれば、ほとんど漏れはありません。 とても快適に、ニオイも蒸れも気にならず温かく過ごせます! でも、やっぱり布という性質上、市販の紙ナプキンのように10時間安心!みたいなことは言えません。 睡眠中や長時間仕事でトイレに行けないなど、生活の中で不安な状況があるのが布ナプキンです。   私自身も、何度も失敗しました・・・ 布ナプキンで過ごすということは、生活にひとつ手間がかかることや不便がおこるかもしれない不安などを考えてもハードルが高いのだと思います。   でも、布ナプキンには、素晴らしいメリットもあります。 ・市販の紙ナプキンの化学物質の心配からの解放 ・カブレやすい=炎症を起こしやすいことを回避できる ・温活効果 ・市販の紙ナプキンのように臭くならない などなど。   妊活中に心配な、カラダにマイナスになり得ることを取り除き、プラスにできるアイテムが布ナプキンだと思います。 そんな布ナプキンの選択肢のひとつに、使い捨て布ナプキンwonwarmウームワームが役立ちます!   紙ナプキンの上に貼るから漏れが心配ない使い捨て布ナプキン 布ナプキンなのに使い捨てができます。市販の紙ナプキンの上に貼って使うので、漏れの心配は一気にさよなら。   布ナプキンの心地よさはwomwarmウームワームが担い、経血漏れの心配は市販の紙ナプキンが担う、いいとこどりの布ナプキンです。   使った使い捨て布ナプキンは、そのまま紙ナプキンといっしょにサニタリーボックスにクルクルポイっと捨ててしまえばOK!   使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームは、通常の布ナプキンと同じ心地よさです!温活効果も期待できます!   使い捨てでとっても楽ちんな布ナプキンなのに使い心地も最高です。 詳しくはこちらをご覧ください。 今なら、送料無料300円でお試しいただけます。   【関連商品】テラヘルツ布ライナー「wombR(ウームアール)」

使い捨て布ナプキン

2019.7.19

更年期障害に布ナプキンがオススメな理由

こんにちは。妊活アドバイザーの森 瞳です。 今回は更年期にについてです。 私は、妊娠教育の普及に力を入れて活動しているので、その先に待ち受ける更年期は、どう予防できるのか?どんな準備が必要か?は女性の関心ごとのひとつだと実感しています。 今回は、予防という観点からお話させていただきたいと思います。   更年期障害とは 女性ならいつかは迎える・・・更年期。 更年期も生理痛などと一緒で体質によって様々な症状で個人差があるようです。 更年期障害について詳しく載っていたサイトがあったので、知りたい方は読んでみてください。 更年期障害とは | メディカルノート   ちなみに私はAMH(*)という卵巣予備能がとても低く、卵巣の中に残っている卵子が残り少ないことがわかりました。 更年期の原因である急激な女性ホルモンの低下が32歳ころからあったと考えられます。   実際に、のぼせ・ほてり(いわゆるホットフラッシュ)・めまい・頭痛・全身倦怠感・不眠といった身体的な症状、また、気持ちの落ち込み・やる気のなさ・不安・憂鬱といった精神的な症状などなど、身体的な症状と精神的な症状と思い当たる症状はありました。   でも当時の私は、疲れていたからだろうと考えていたのです。 その後、妊活をはじめ体外受精10回目で妊娠、待望の第一子が産まれました。 その10回の体外受精の期間約3年!体質改善、生活習慣の改善など医療と自身でできることとの両輪で妊活をしてきました。   その3年という期間で私が何よりも実感したのは、生活習慣の改善で、今まで不調を感じていた症状がほとんど無くなったことです。 上記Medical Noteから抜粋した記載にもあるように、生活習慣を整えることが更年期の治療に役立つとあります。   やはり、カラダの基本は、健康的な生活を送ること。 規則正しい生活をする。 ストレスを抱えない。 発散する。   そんなことが、更年期を穏やかに過ごせるコツなのかなと思っております。     (*)AMH アンチミューラリアンホルモンの略で、発育過程にある卵胞から分泌されるホルモンです。血液から調べられます。そのAMH値は、卵巣内にどれくらいの卵子の数が残っているか?の目安になります。     更年期障害を防ぐ体質改善と布ナプキン では、体質改善とは?どんなことをすればいいのか? 私は一番に取り組んだのは、「冷え」を改善すること! つまり「温活」です! ・運動を習慣化する ・食事療法を行う ・規則正しい生活を心がける ・過度の飲酒や喫煙は避ける   これらも、間接的ではありますが、冷えの改善に繋がります。 あとは、物理的に温めることも必要です。 お灸を使ったり、腹巻を使ったり、冷えている箇所をとことん防寒することも大切です。 せんねん灸 太陽 火を使わないお灸(60コ入)【せんねん灸】 価格:4469円(税込、送料別) (2019/7/10時点) 楽天で購入       【関連記事】 寒い冬には暖かい使い捨て布ナプキンで温活を! 私自身もずーっと取り入れている温活のひとつが布ナプキンです。   子宮を内側から温めるために規則正しい生活は勿論ですが、外側からも温め、防寒することも大切です。 でも、布ナプキンは、ちょっとめんどくさい。 という方にお勧めの布ナプキンがあるのはご存知ですか?   それが使い捨てができる布ナプキンなんです。 その名も、使い捨て布ナプキンwomwarm(ウームワーム)。 無漂白無添加のコットン100%ネル生地で表面が起毛になっていて、ふんわりした肌さわりでとっても暖かいです。 デリケートゾーンが直接ケミカルナプキンに触れないようにケミカルナプキンの上に貼って使う使い捨ての布ナプキンです。 経血はしっかりケミカルナプキンが吸い取ってくれて、デリケートゾーンは使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームが守り温める!Wの安心です!   まずは、簡単に布ナプキン始めてみたいなら、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム始めてみませんか? 使い捨て布ナプキン ウームワームはこちらからご購入できます。 今なら初回限定300円送料無料でお試しいただけます。

使い捨て布ナプキン

2019.7.10

仕事中の布ナプキンは使い捨て布ナプキンでストレスフリー

こんにちは。 妊活アドバイザーの森瞳です。 私は、NPO法人umiという妊活支援と妊娠教育の普及活動をさせて頂いております。お仕事しながらの妊活など、悩みは人それぞれです。その方に合った方法で気持ちよく日常を送れることが一番だと思います。 そんな私がよく相談を受けておりましたのが、外出時やお仕事をしながらの布ナプキンとの付き合い方についてです。   今回は仕事中の布ナプキンにスポットを当てて考えてみたいと思います。   仕事中の布ナプキンはストレスだらけ 健康志向の方や妊活中の方に大人気な「布ナプキン」 布ナプキンは、赤ちゃんが使う布オムツと一緒で、肌触りはよく、カブレにくく、変なニオイも気にならない、そして温かいので、冷えは大敵と考える妊活中の方には、とにかく人気が高いアイテムです!   実際に私が布ナプキンを始めたのも「妊活中」でした。 でも・・・ 実際に使ってみると、生理の時の外出時には、布ナプキンを何枚も持ち歩き、汚れた布ナプキンは袋に入れて持ち歩き。   とにかく仕事などの外出時に持ち歩く荷物が増えるんです! それから、それから、帰宅後には、経血の付いた布をアルカリ水に浸けおきして洗濯。   もちろん、他の洗濯物と一緒に洗うわけにはいかないので、別々に洗うという手間。 とにかく、「荷物」「洗濯」という2大ハードルを覚悟して布ナプキンを始めなければなりません。   布ナプキンを始めたいけど、二の足を踏んでいる方は、やっぱりこの2大ハードルがネックなのです。   特に仕事中だと会社の中で布ナプキンを洗うわけにいかないので余計大変ですよね。   そんな、2大ハードルを、見事にクリアした、ストレスフリーな布ナプキンがあるのをご存知ですか?     ストレスフリーな使い捨て布ナプキン 布ナプキンは布ナプキンでも使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームです! 布ナプキンなのに、使い捨てができる。 布ナプキンの2大ハードルはゼロでストレスフリーなんです!   市販の紙ナプキンの化学繊維がデリケートな部分に直接触れないようにwomwarmを上に貼って使います。 この布の優しい肌さわりは、本当に心地よいです。   アロマの香り付けもしてあるので、生理中のイライラも和らぎます。 【関連記事】使い捨て布ナプキンウームワームで使用しているアロマオイル ショーツの外までアロマの香りが漏れることはありませんが、仕事中気になるようでしたら無香料もお選びいただけますよ。   まずは、手軽に使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームで布ナプキン生活始めてみませんか?   布ナプキン愛用者も外出時だけでも使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームお勧めです!   使い捨て布ナプキン ウームワームはこちらからご購入できます。   今なら初回限定300円送料無料でお試しいただけます。

使い捨て布ナプキン

2019.7.3

近い将来、子どもにも使わせたい布ナプキン

こんにちは!妊活アドバイザーの森 瞳です。 今回は「子どもが生理になったとき」についてお話しさせていただきます。 その上で、布ナプキンをご紹介しますね。   私は、NPO法人umiという妊活支援と妊娠教育の普及活動をさせて頂いております。 妊娠教育の普及というのは、性教育とも繋がります。 一番身近に居る母親が女性の性の大切さを教えてあげられる一番の先生だと思います。 私がこれまで積み重ねてきた性教育の知識や妊活アドバイザーという立場からお話させていただきます。     近い将来、子どもにも使わせたい布ナプキン 布ナプキンの話に入る前に聞きたいことがあります。 子どもに性教育?って考えたことありますか? 実際には、どうやって伝えたらいいのか解らない! という方がほとんどだと思います。   そんな方は、女の子のお母様であれば絶対に迎える「初潮」が性教育をするチャンスなのです! 初潮を迎えたら、しっかりと向き合い大人の女性としてのスタートを安心して迎えられるようにサポートするのです。   初潮を迎えるころの子どもは、お友達から聞いたり、少しずつ良い知識も悪い知識も入ってきますよね?   そんなときに、母から正しい知識と事実を教えてもらうということは、その子にとって将来とても重要な知識となることでしょう。   例えばこんなマンガを子どもに読ませてみるなも良いと思います。 一緒に読んで、話し合うと良いかもしれません。 マンガ ポップコーン天使 知ってる?女の子のカラダ / 手丸かのこ 【本】 価格:1512円(税込、送料別) (2019/6/27時点) 楽天で購入       【関連記事】学校の授業に頼らず親が教える性教育のススメ また、初潮を迎えた子に「ナプキンには色々な選択肢がある」ということを伝えてほしいなと願っています。 実際に私も、「選択は自分でする」でも「選択肢は与えてほしかった」と思っています。 それぞれに、メリット、デメリットがあります。そんな選択肢のひとつに、布ナプキンがあるということを教えてあげてください!   子どもの生理用品の選択肢に使い捨て布ナプキン でも、学校に布ナプキンを持って行くのを嫌がる!という親御さんから絶大な支持を得ているのが、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームです!   布ナプキンなのに、使い捨てです。 生理を通して自分を大切にすること、の意味を教えていくのにぴったりのアイテムです。   初潮を迎えたばかりの身体は、子宮もまだまだ未熟でお腹が痛くなることもある、気分が悪くなることもあります。   そんな未熟でデリケートな身体を優しく守ってくれるのがwomwarmウームワームです。   デリケートな部分が直接お肌に触れないように市販の紙ナプキンの上に貼って使います。 ムレも臭いも軽減できますし化学物質に直接デリケートゾーンが触れないように配慮してます。   使い終わったら、洗ったりする手間なく、ポイっとすてるだけです。 だ、か、ら! 学校にも持って行きやすいですよね!?   まずは、手軽に使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム始めてみませんか? 只今、キャンペーン中で300円送料無料でお試しいただけます。 ご購入は、こちらから!

使い捨て布ナプキン

2019.6.21

布ナプキンは産後のケアにとっても大事!

こんにちは!妊活アドバイザーの森 瞳です。 今回は産後ケアについてです。 私は、もともとNPO法人umiという妊活支援と妊娠教育の普及活動をさせて頂いているので、産前産後の知識は豊富です。 なので、妊活アドバイザーという立場と自身の経験からお話させていただきますね。     妊娠中から産後のケアを考えるのが大事 布ナプキンを取り入れて妊活されていた方は、生理になんらかのマイナートラブルがあった方や、本気の妊活をされている方に多いのではないでしょうか?私もそのひとりでした。   ところが、妊娠したとたんに、生理はなくなるので布ナプキンはしばらくお役御免に・・・。 とはいえ、妊娠中はおりものが増えたりすることもあるので、布ライナーのお世話になっていらっしゃるというお話も良く伺います。   私の場合、特に第一子を妊娠した時は、苦労して授かったということもあり、もちろん布ライナーは使ってましたし、それはそれは慎重に、カラダにつけるもの。カラダに入れるもの。すべてに拘っていました。   でも、妊娠してみると、いつのまにかゴールは「出産」に目がいきがち。 どうやって産む?産院は?バースプランは?子どもの名前は?男の子かな?女の子かな? 出産準備に翻弄するのです。   でも、実際は、出産は長くても何十時間です!産後の方が想像をはるかに超える長い時間をかけて身体が変化していくのです。   私の場合ですが、産後一番ビックリしたのが、全身の筋肉痛と会陰の痛みです。 何十時間もかけて全身を使って赤ちゃんを産んだ結果、筋肉痛になりました。   それが地味に痛いのです。そして、一番痛いのが、会陰が裂けた痛みです。 通常は、会陰切開(*)するのですが、間に合わず、裂けてしまいました。 (*)会陰切開とは、会陰と呼ばれる腟の出口にはさみを入れ、腟の出口を広げることです。会陰切開を行うことで、赤ちゃんが外へ出やすくなります。 普通に皮膚が切れて縫っても相当痛いですよね?それが、会陰ですから、まともに座ることも出来ません。   たまひよの産後の体「これがつらかった!」TOP10★主な症状を産婦人科医が解説から、このようなアンケート結果がありました。 1位 会陰切開の傷 2位 産後の初トイレ 3位 授乳トラブル 4位 便秘・痔(じ) 5位 後陣痛 6位 眠れない 7位 悪露 8位 むくみ 9位 腰痛・尾骨痛 10位 産後のシャワー ※『たまごクラブ』2013年5月号より   この辛い症状は、個人差がありますが、1か月ほど続きます。人によってはまともに歩けないという人もいます。     布ナプキンは、産後のデリケートな身体に優しい その他にも産後の醍醐味? アンケート7位の「悪露」!   悪露って?なんだろう?ってずっとイメージがわかなかったのですが、簡単に言うと大量の出血が1か月続きます。最初の1週間は生理2日目なんて非にならないほどです。 これは、出産でダメージを受けた子宮が元に戻るための自然治癒の過程なのですが、正直気が気でないです。   この産後のとっても身体を大切にしたい時期、心も身体もとってもデリケートになっているんです。 一説によると産後の身体は、全治6ヶ月の事故にあったのと同等のダメージだとか。   そんなときこそ、布ナプキンをつかって身体のケアをしてほしいなと思ってます! 布ナプキンは、産後のデリケートな身体にとっても優しいのです! 会陰部の傷にとっても優しくてとても心地よいです。痛みも少し緩和しますよ。   出産準備品のひとつに、布ナプキンは絶対にお勧めです!   とはいえ、出産後の身体は精神的にも肉体的にも自由にならないことが多く、だったら少し休ませて~って状況です。そんな中、布ナプキンの洗濯は面倒くさいのが正直なところですよね。     産後の忙しい時期は使い捨てができる布ナプキンがオススメ そんな状況だからこそ、使ってほしい布ナプキンがあります! 布ナプキンは布ナプキンでも使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームです!   布ナプキンなのに、使い捨てができる。 布ナプキンの面倒くささゼロなんです!   会陰の傷が痛み悪露が続く中、紙ナプキンの化学繊維がデリケートな部分に直接触れないようにwomwarmを上に貼って使います。 この布の優しい肌さわりは、産後のデリケート部分には本当に心地よいですよ。 使い捨ての布は、無添加無漂白のふんわり暖かいネル生地に、ラベンダーアングスティフォリアの香りを一枚一枚丁寧に施してあります。(無香料もあります)   ラベンダーアングスティフォリアは、エステル類という成分が含まれていて、深いリラクゼーション作用があり、産後のストレス緩和に役立ちます。   また不快な症状を和らげてくれたり、アロマテラピーの芳香療法で精神の安定も期待できます。 【関連記事】使い捨て布ナプキンウームワームで使用しているアロマオイル   まずは、使い心地・カラダへの影響が気になるのなら手軽に使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム始めてみませんか?   出産準備品に使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームお勧めです!   使い捨て布ナプキン ウームワームはこちらからご購入できます。 今なら初回限定300円送料無料でお試しいただけます。 »使い捨て布ナプキンウームワーム

使い捨て布ナプキン

2019.6.12

布ナプキンの使い捨て!おすすめはウームワーム

使い捨てできる布ナプキンがあるってご存知ですか? 布ナプキンなのに使い捨て?って思われますよね? 一般的に売られている紙ナプキンの上に使い捨ての布を貼って使うので、使い捨て布ナプキンなんです!   布ナプキンは、カラダにやさしく良いのはわかっているけど面倒くさいな・・・ を解決したのが「使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム」です。   紙ナプキンの構造 生理のたびにデリケートゾーンがかぶれたりかゆくなったり、においが気になったり。 人によっては、生理痛、PMSなど不快症状がいくつも重なり生理は『辛い』という認識になっているかたも多いのではないでしょうか?   紙ナプキンは、経血が漏れないようにビニールと高分子吸収材を使って作られています。 (高分子吸収材は水分を吸収してジェル状に固める素材です)   また、漂白されて綺麗に消毒され石油系の化学物質やダイオキシンが使われています。 ダイオキシンには内分泌撹乱物質があるのは証明されていますね。 この素材のおかげで経血は漏れにくく便利になっているのだと思います。   紙ナプキンの素材を1日デリケートな粘膜にあてる実験 実験です。 紙ナプキンをマスクに張って粘膜である口にあててみたらどんな感じか?   蒸れてくるしにおいは気になるし、30分ももたずでギブアップしました。   これは、蒸れてトラブルになるのも納得した瞬間でした。   布ナプキンの最大のメリットは、蒸れないことです。布は通気性がよいので蒸れません。 また、嫌なにおいも気にならなくなります。 布ナプキンを愛用しているかたのほとんどが生理の不快症状が軽減したと実感してます。   エビデンスはないけど実感してもらえる布ナプキン なんのエビデンスもないですが、本当に実感して頂けることです。 だから長年愛用しているかたがいらっしゃり根強い人気があるのだと思います! エビデンスも大切ですが、このような実感もとても大切だと思います。 世の中には、証明できないことが古くから語りつがれていたりしますよね? 例えば、満月の日に出産が多いとか。これは、助産師さんや産婦人科医が実感していることですが、どうやっても証明できないことです。 布ナプキンもそのひとつだと思います。     布ナプキンのデメリット そして、良いことばかりではなく・・・布ナプキンの最大のメリットでもあり、デメリットなのが、捨てないため、エコではあるけど、外出時に経血を吸った布を持ち歩かなければならないこと! 洗濯の面倒くささや、衛生面も気になるかたもいらっしゃるのではないでしょうか?   この面倒くさい!を一気に解決し、布ナプキンと紙ナプキンのふたつのメリットをいいとこどりしたのが「使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム」です。   使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームは、無漂白、無添加のネル生地を使い捨て紙ナプキンの上に貼り付けて使う、簡易布ナプキンです。そして効果は、布ナプキンと同等です!   デリケートな部分に直接紙ナプキンがあたらないように配慮してます。   紙ナプキンの上に貼り付けることで、デリケートゾーンは「使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム」が保護し、経血の吸収は紙ナプキンが担ってくれます。 無添加無漂白のネル生地は、ふわふわで暖かく気持ちよい肌触りです。   この使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームには、ラベンダーアングスティフォリアの香りを施しました。(無香料もあります)   ラベンダーアングスティフォリアは、皆さん馴染み深い優しくリラックスな香りです。   香りを楽しめることは勿論、ラベンダーアングスティフォリアには痛みを軽減する作用や生理中の不快な気分を落ち着かせる作用、抗菌作用など、様々な作用が期待できます。   使い捨て布ナプキンの口コミ 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームをご使用いただいた方からは、こんな嬉しい感想が届いています! ------------------- とにかく香りが上質で手に持っているだけで心が癒されます。 つけてみると、全身が香りに包まれとっても幸せな気持ちになります。ふわふわであったかくて「紙ナプキンとは違う!」と実感しました。 生理が楽しみになるとっておきのアイテムになりました。 ------------------- ------------------- 使わずに残っていた紙ナプキンにウームワームを貼って使ったら、ピリピリしない、肌荒れしない、生理痛もなし、あの紙ナプキンにウームワームを貼っただけとは思えない快適な使い心地に嬉しくなりました。 そして、前々から思っていた、外出時の布ナプキンの扱いの面倒くささからも、ウームワームと紙ナプキンの併用で解決されました!外では使い捨て出来るのが楽ちんでストレスも減るし助かります。使い心地も、使い捨て出来る便利さも最高です。 ------------------- 【関連記事】使い捨て布ナプキン、ウームワームの口コミまとめました! 使い捨て布ナプキン ウームワームはこちらからご購入できます。 今なら初回限定300円送料無料でお試しいただけます。

使い捨て布ナプキン

2019.6.3

使い捨て布ナプキンはテープ付きを選ぼう

使い捨て布ナプキンwomwarmは、その名の通り使い捨てできる布ナプキンです! 布ナプキンを自分で作って使い捨てたりする方もいらっしゃいますが、もっと簡単に使いやすく商品化したものです。 【関連記事】使い捨て布ナプキン、手作りの方法をご紹介   今回は、使い捨て布ナプキンはテープ付きを選んだほうがいいという理由についてお伝えしたいと思います。   まずは、ナプキンのルーツから。   布ナプキンから便利な紙ナプキンへ。そして今また布ナプキン その昔、今のような便利なケミカルナプキンが無かったころは、紙を丸めて当てているだけであったり、布ナプキンを作って使っていたりしました。 でも、時代は変わり、女性は着物を着なくなり、家に居る時間よりも、外に働きに出る時間の方が多くなり、生活様式はガラッと変わりました。昔と同じ生理用品では、困る女性が増えた結果、便利な商品が販売されるようになったのだと思っております。   でも、便利なケミカルナプキンが標準になった現代でも、昔のように布ナプキンを愛用する方は一定数いらっしゃいます。   では、現代の女性で働きながら、便利なケミカルナプキンを使わない選択をしている方は、どんな理由からなのか? ・カブレやすい ・蒸れるのが不快 ・においが気になる ・化学繊維がこわい ・冷え性=温活が流行っている Etc…   かつて私もこのような悩みから、布ナプキンを使ってみることにしました。 布ナプキンを使ってから、不思議とこのような悩みは一気になくなりました。   布ナプキンが良いことはわかっていても・・・ なんてったて、めんどくさいのが布ナプキン。 外出時には、大量の替えの布ナプキンと経血の付いた布ナプキンを持ち歩いたり、疲れて帰って、それを浸けおきして翌朝洗って干したり。 やっぱりこの「洗濯」というハードルは、独身時代ならまだ楽しんで出来ましたが、それでもデートの時や同僚と飲み会の日なんかは、布ナプキンを持ち歩くのも嫌でした。   結婚したら夫が家に居る中、浸けおきする場所や洗濯するのに気を使ったりで、だんだんと使う頻度は減って行ってしまいました。     布ナプキンが面倒な人は使い捨て布ナプキンを 布ナプキンが良いのは身体で実感しています。だから布ナプキンは使いたい! そんな想いで誕生したのが、その「洗濯」という手間を無くした布ナプキン!それが使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームです。 布ナプキンの最大のハードル洗濯する手間を無くし、使い捨てできて、かつ効果は布ナプキンと同等です!   冒頭でご紹介した、使い捨て出来る布ナプキンを自分で作っている方もいらっしゃいます。私も作ったことがあります。 でも、やっぱり移動中などだんだんとズレてしまったり、トイレに行った際に便器に布を落としてしまったりと何かと不便がありました。   使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームは、使い捨ての布にテープを付けてありますので、ズレたり便器に落としたりすることなく安心です。   まずは、簡単に布ナプキン始めてみたいなら、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム始めてみませんか?   使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームのお試し版は300円です。 布ナプキンなのに、使い捨てができる。 布ナプキンの面倒くささゼロ! 是非お試しください! »使い捨て布ナプキンのウームワーム

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