毎月やってくる月経時の不快症状のトップにあがってくる「かぶれ」
この「かぶれ」はどうして起こるのか?
原因が解れば対策できますので、ご参考にしていただきたいです。
また、布ナプキンと「かぶれ」の関係についてもお話していきますね。
かぶれの原因のひとつめである汗のお話からしていきます。
汗は、皮膚にある汗腺からでます。汗腺には、エクリン腺とアポクリン腺があり、普段暑い時や体温調節のためにかく汗は主に全身に分布されているエクリン腺からでてきます。
一方でアポクリン汗腺は、脇、乳首、陰部などの身体の一部に分布して毛穴に付属しています。
アポクリン汗腺のある脇などは他の皮膚よりも断然、汗の量は多いですし、においも独特な場合があります。このアポクリン汗腺がデリケートゾーンにも存在しますので、脇と同じように他の皮膚よりも多く汗をかく場所なのです。
次にかぶれの原因のふたつめは、デリケートゾーンの構造です。
あんまりご自身のデリケートゾーンをご覧になったことが無いかと思いますが、是非1度観察してみることをお勧めいたします。
ちなみに、私は、エステティシャンであったころ、V・I・Oゾーンの脱毛をしていたので、その構造は嫌というほど熟知しています(笑)
(*V・I・Oゾーンとは、陰部の毛の生えている場所全体をさします。Vはビキニライン、Iは外陰部、Oは肛門まわり)
デリケートゾーンの構造は、大陰唇、小陰唇と複雑な構造になっています。そして膣の入り口の粘膜も近いので、清潔を保ちにくいのです。
最後にもうひとつが、生理中の「かぶれ」はホルモンの影響で身体がとても敏感になっているために、普段なら影響がないことが少しの原因で「かぶれ」が起こるということです。
これらの原因は、汗をかきやすく、構造が複雑なために起こる生理中の「かぶれ」に対処することが可能かと思います。
原因のひとつである汗は、蒸れる原因を作っているので、蒸れにくいショーツや生理用品を使うことが得策です。例えば、きつくて通気性の悪いショーツや肌に合わないナプキンを使っているなら、自らかぶれやすい状況を生み出しているといえます。
ショーツにはシルク素材や綿の通気性がよいものを選びましょう。
ナイロンやポリエステルなどの化学繊維の入ったものは通気性が悪いので注意しましょう。
そして、デリケートゾーンの構造はとても複雑です。汚れが残っているとかぶれやすくなるうえに、感染症をおこす菌のえさになってしまうこともあります。デリケートゾーンは洗いすぎは厳禁ですが、しわの間の汚れのたまりやすい箇所はしわを広げながら丁寧に洗ってください。
また、Iゾーンの脱毛で陰毛を除去することで清潔が保ちやすくなる場合もあるので、ご興味あるかたは、「ブラジリアンワックス」お試しくださいね。
病院に行くまでもないかな。と迷っていたら一番にやってほしいこと。
「清潔にすること」
自宅などに居る場合は、シャワーで石鹸などは使わずに洗い流し、良く水分をふき取ってください。
1.自然療法でカブレたときに良く使うのが「カレンデュラ」
コチラを数滴たらした洗面器で座浴などしても良いかと思います。
外出中の時は、ウェットティッシュなどで拭きとったり、カブレやすいのが解っているのなら、カレンデュラを数滴たらしたウェットティッシュを持ち歩くなどしても良いと思います。
2.それでも良くならないなら、市販薬
市販でもデリケートゾーン用の塗薬が販売されています。
手軽で使いやすいものが多いと思います。
「5日程度使用しても改善が見られない場合には、医師にご相談ください」と記載があります。
市販薬を使う期間を自己判断するおおよの目安にされてください。
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3.やっぱりお医者様に相談
大体が、上記2つを試してみたら良くなるケースが多いのですが、それでも良くならない酷くなる一方であれば、クリニックを受診してくださいね。
大きな総合病院よりも、個人クリニックの方が待ち時間が少ないことが多いですし、女性の先生が診てくれるかもHPなどで確認できます。
また、ナプキンの性能があがり「長時間安心」というフレーズに飛びついて、長時間ナプキンを交換しないのでは、蒸れるし雑菌の繁殖にもつながりますので、かぶれやすい方は、ナプキンの性能よりも、お肌に合うか?合わないか?を重視してほしいと思います。
*何か皮膚疾患を持っていらっしゃる方は、主治医の指示に従ってください。
かぶれることを繰り返していると、デリケートゾーンの皮膚が黒ずんでくる原因になることもあります。
・通気性の良いショーツ
・お肌にあったナプキン
・清潔に保つこと
簡単なことなので、すぐに始めてみてくださいね。
また、デリケートでかぶれやすい方は、布ナプキンや布ライナーを使ってみるのも良いですね。
でも、布ナプキン面倒くさい・・・
そんな、かぶれやすいデリケートなお肌の方に朗報です。
使い捨ての布ナプキンが登場しました!
使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームです。
使い捨て紙ナプキンの上に貼って使う布ナプキンです。
ムレも臭いも軽減できますし高分子吸収体に直接デリケートゾーンが触れないように配慮してます。
布ライナーとしてもご利用できるので、直接下着に貼ってご使用していただけます。
汚れたらポイっと捨てるだけなのでとってもラクチンです。(*直接ショーツに取り付ける際は、テープがショーツに残る可能性がありますのでお気を付けください)
この使い捨て布ナプキンは、無添加無漂白のふんわり暖かいネル生地に、ラベンダーアングスティフォリアの香りを一枚一枚丁寧に施してあります。
【関連記事】使い捨て布ナプキンウームワームで使用しているアロマオイル
「今まで紙ナプキンでかぶれてましたが、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームを使うようになってからは、womwarmウームワームがデリケートゾーンを守ってくれるので市販の使い捨てナプキンを選ばなくてよくなって時間と心の余裕ができました
と嬉しい声を頂きました。
是非、おためしくださいね。