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  •  2019.6.21

布ナプキンは産後のケアにとっても大事!


こんにちは!妊活アドバイザーの森 瞳です。
今回は産後ケアについてです。

私は、もともとNPO法人umiという妊活支援と妊娠教育の普及活動をさせて頂いているので、産前産後の知識は豊富です。


なので、妊活アドバイザーという立場と自身の経験からお話させていただきますね。

 

 

妊娠中から産後のケアを考えるのが大事

布ナプキンを取り入れて妊活されていた方は、生理になんらかのマイナートラブルがあった方や、本気の妊活をされている方に多いのではないでしょうか?私もそのひとりでした。

 

ところが、妊娠したとたんに、生理はなくなるので布ナプキンはしばらくお役御免に・・・。


とはいえ、妊娠中はおりものが増えたりすることもあるので、布ライナーのお世話になっていらっしゃるというお話も良く伺います。

 

私の場合、特に第一子を妊娠した時は、苦労して授かったということもあり、もちろん布ライナーは使ってましたし、それはそれは慎重に、カラダにつけるもの。カラダに入れるもの。すべてに拘っていました。

 

でも、妊娠してみると、いつのまにかゴールは「出産」に目がいきがち。
どうやって産む?産院は?バースプランは?子どもの名前は?男の子かな?女の子かな?
出産準備に翻弄するのです。

 

でも、実際は、出産は長くても何十時間です!産後の方が想像をはるかに超える長い時間をかけて身体が変化していくのです。

 

私の場合ですが、産後一番ビックリしたのが、全身の筋肉痛と会陰の痛みです。
何十時間もかけて全身を使って赤ちゃんを産んだ結果、筋肉痛になりました。

 

それが地味に痛いのです。そして、一番痛いのが、会陰が裂けた痛みです。

通常は、会陰切開(*)するのですが、間に合わず、裂けてしまいました。


(*)会陰切開とは、会陰と呼ばれる腟の出口にはさみを入れ、腟の出口を広げることです。会陰切開を行うことで、赤ちゃんが外へ出やすくなります。


普通に皮膚が切れて縫っても相当痛いですよね?それが、会陰ですから、まともに座ることも出来ません。

 

たまひよの産後の体「これがつらかった!」TOP10★主な症状を産婦人科医が解説から、このようなアンケート結果がありました。

1位 会陰切開の傷
2位 産後の初トイレ
3位 授乳トラブル
4位 便秘・痔(じ)
5位 後陣痛
6位 眠れない
7位 悪露
8位 むくみ
9位 腰痛・尾骨痛
10位 産後のシャワー

※『たまごクラブ』2013年5月号より

 

この辛い症状は、個人差がありますが、1か月ほど続きます。人によってはまともに歩けないという人もいます。

 

 

布ナプキンは、産後のデリケートな身体に優しい

その他にも産後の醍醐味?
アンケート7位の「悪露」!

 

悪露って?なんだろう?ってずっとイメージがわかなかったのですが、簡単に言うと大量の出血が1か月続きます。最初の1週間は生理2日目なんて非にならないほどです。


これは、出産でダメージを受けた子宮が元に戻るための自然治癒の過程なのですが、正直気が気でないです。

 

この産後のとっても身体を大切にしたい時期、心も身体もとってもデリケートになっているんです。


一説によると産後の身体は、全治6ヶ月の事故にあったのと同等のダメージだとか。

 

そんなときこそ、布ナプキンをつかって身体のケアをしてほしいなと思ってます!

布ナプキンは、産後のデリケートな身体にとっても優しいのです!
会陰部の傷にとっても優しくてとても心地よいです。痛みも少し緩和しますよ。

 

出産準備品のひとつに、布ナプキンは絶対にお勧めです!

 

とはいえ、出産後の身体は精神的にも肉体的にも自由にならないことが多く、だったら少し休ませて~って状況です。そんな中、布ナプキンの洗濯は面倒くさいのが正直なところですよね。

 

 

産後の忙しい時期は使い捨てができる布ナプキンがオススメ

そんな状況だからこそ、使ってほしい布ナプキンがあります!
布ナプキンは布ナプキンでも使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームです!

 

布ナプキンなのに、使い捨てができる。
布ナプキンの面倒くささゼロなんです!

 

会陰の傷が痛み悪露が続く中、紙ナプキンの化学繊維がデリケートな部分に直接触れないようにwomwarmを上に貼って使います。


この布の優しい肌さわりは、産後のデリケート部分には本当に心地よいですよ。

無印良品布ナプキン

使い捨ての布は、無添加無漂白のふんわり暖かいネル生地に、ラベンダーアングスティフォリアの香りを一枚一枚丁寧に施してあります。(無香料もあります)

 

ラベンダーアングスティフォリアは、エステル類という成分が含まれていて、深いリラクゼーション作用があり、産後のストレス緩和に役立ちます。

 

また不快な症状を和らげてくれたり、アロマテラピーの芳香療法で精神の安定も期待できます。
【関連記事】使い捨て布ナプキンウームワームで使用しているアロマオイル

 

まずは、使い心地・カラダへの影響が気になるのなら手軽に使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム始めてみませんか?

 

出産準備品に使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームお勧めです!

 

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