こんにちは。妊活アドバイザーの森 瞳です。
今回は妊活についてです。
それぞれ、妊活についてのお悩みはあるかと思いますが、共通することは…。
~妊娠しないときの辛さ~だと思います。
どうして?なんで?「?」の答えは誰にも解らないので余計に辛いのだと思います。
そんな妊活!
上手くいかないときのポイントや解決の糸口をお話しできたらと思います。
まず、妊活には今どのようなステップを踏んでいるのかによって見直すポイントがかわりますので、それぞれのステップ別にご紹介します!
基礎体温から排卵日をみて夫婦生活をおくっているのに、妊娠に至らない・・・
そんな方は、排卵日がずれている可能性があります!
見直しポイント
1.排卵日の特定
排卵日は、排卵検査薬で特定する方が確実です。
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こちらの動画もご参考になさってください。
クリニックに通い始めると、諸々の検査を行い特に問題がなければ、タイミング法という方法で妊娠を目指します!
タイミング法は、必要があればホルモン補充などをしながら、超音波検査を行い排卵日を特定していきます。そして先生の指示のあった日に夫婦関係をもつことを言います。
タイミング法の見直しポイント
1. 先生の指示のあった日以外にも定期的に夫婦関係をもつ
2. ステップアップする→人工授精
人工授精とは、事前に採っておいた精子を子宮の奥に注入します。その後の受精・着床は、自然妊娠と同じです。精子が卵子に出会うチャンスがUPすると言われています。
人工授精は、大体3~6回ほどの間に妊娠しなければ、ステップアップすることを勧められています。
人工授精の見直しポイント
1.人工授精の前後でも、夫婦関係をとってみる
2.卵管内人工授精も試してみる
通常の人工授精は子宮内に精子を注入する方法ですが、卵管内人工受精では卵管内へ精子を送り込む方法です。
卵管内へ人工授精をする事で精子が卵管の端まで高い確率で到達し、排卵した卵子の傍まで到達できるので、更に妊娠率が高くなります。
3. 卵管の手術も検討してみる
卵管が詰まっていたり、卵管が狭くなっていたりすることは、妊娠できない原因です。
内視鏡を使用した「卵管鏡下卵管形成術」という治療があります。
体外受精とは、卵子を採り、事前に採っておいた精子と受精させ、受精卵を子宮に戻して着床を促す治療です。
体外受精をすると様々な原因が解ってくることが多いです。
体外受精の見直しポイント
1. 採卵できない
2. 受精卵ができない
3. 着床しない
主に3つの壁があるかと思います。
どこでつまずいているのか?しっかり把握してください。
よく解らないからお医者様任せになりがちですが、1回の治療料金が高い治療です。自身でもしっかり把握しておくことが大切です。
目安は、3回同じことでつまずいたら、治療方針を見直すべきです。
見直しポイントをお話ししましたが、20代30代40代では妊活の切迫感が全く違います。
30代以降の妊活は、あまり悠長に構えていてはいけません。妊活の見直しは早め早めに行ってくださいね!
そんな妊活!
少しでも妊娠の近道になるようなことをしたい!
自分でできることはしたい!
生活習慣を改めたい!
そう思っている方も多いはずです!
そんな方は、温活がお勧め!
【関連記事】寒い冬には暖かい使い捨て布ナプキンで温活を!
【関連記事】夏でも妊活中は身体を温めたほうがいいの? 夏版温活!
そんな温活の一つが「布ナプキン」です!
布ナプキンは、布ナプキンでも、使い捨てできる布ナプキンがあるのはご存知でしょうか?
使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームです。
【関連記事】布ナプキンの使い捨て!おすすめはウームワーム
布ナプキンは、面倒くさくて敬遠されていた方にも手軽に取り入れられるアイテムとして今大人気なんですよ!
デリケートゾーンが直接ケミカルナプキンに触れないようにケミカルナプキンの上に貼って使う使い捨ての布ナプキンです。
子宮を内側から温めるために規則正しい生活は勿論ですが、外側からも温め、防寒することが妊活にはとっても大切です。
無漂白無添加のコットン100%ネル生地で表面が起毛になっていて、ふんわりした肌さわりでとっても暖かいです。
経血はしっかりケミカルナプキンが吸い取ってくれて、デリケートゾーンは使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームが守り温める!Wの安心いいとこどりです!
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