使い捨て布ナプキン

2018.5.15

梅雨の時期のデリケートゾーンの蒸れの対策

梅雨の時期って、ジメジメして不快指数も高め。 女性にしかわからないことですが、生理中のデリケートゾーンも梅雨の時期は蒸れて、気持ち悪いこともありますよね。 そんな生理中の不快感をどうやって拭ったらいいのか、蒸れの対策方法をお伝えしていきます！   蒸れから炎症につながるかもしれない梅雨時期の生理 沖縄では既に梅雨入りしているようですが、その他の地域も１か月以内には雨の多い季節がやってきますね。 梅雨の季節は、湿気が多くなりお肌にはとっても優しく、自然を豊かにし作物が育つには大切な時期です。 とはいえ、梅雨といえば湿気が多くなり、ジメジメして菌の繁殖もしやすくなります。梅雨の時期の湿度は平均で７０～８０％程度で、この湿度は10月頃まで続きます。1，2，3月の冬の時期は湿度４０～５０％なので、倍くらいの湿度になっていることになります。（気象庁過去の気象データ参照） この湿度に加え、気温が上昇してくると不快指数は一気にあがります。   ＊不快指数のもとめかたには何通りかあるが、 で計算される。例えば、気温27°C・湿度55%で不快指数75であり、気温29°C・湿度70%で不快指数80である。 不快指数が75を越えると人口の一割が不快になり、80を越えると全員が不快になると言われている。また、日本人の場合、不快指数が77になると不快に感じる人が出はじめ、85になると93%の人が暑さによる不快を感じると言われている。なお、体に感じる蒸し暑さは気温と湿度に加え風速等の条件によっても異なるため、不快指数は必ずしも体感とは一致しない。（Wikipediaより参照）   不快指数の高い梅雨の時期に更に月経も重なると女性は不快指数マックスになると思います！湿度が高く蒸れやすくなるのでトイレに行くたびに嫌なにおいが気になったり、カブレてしまって炎症を起こしやすくなったりした経験のある方もいらっしゃるのではないでしょうか？   かぶれてしまって痒みまであると、ムズムズして落ち着かなくなってしまうなんてこともありますね。また、炎症を繰り返していると、デリケートゾーンの黒ずみにつながることもあります。これらは、蒸れてしまっていることが原因であることがほとんどです。 【関連記事】デリケート部分のかぶれには、布ナプキンが解決します！   季節が蒸れる環境を作っている以上どうしようもないと諦めないでくださいね。対策をすればかなり快適な月経期間を過ごせます。 意外と簡単なことなので是非試してみてくださいね。   梅雨の時期のデリケートゾーンの蒸れの対策1 蒸れ・臭い対策には通気性や吸湿性が重要です。これらに優れているのが綿やシルクの自然素材です。ショーツは綿やシルク素材に変えることは簡単ですね、それとやはり月経時は布ナプキンがお勧めなのですが、梅雨のデメリットで、洗濯物が乾きにくいということで、布ナプキンを使おうという気持ちのハードルはグンと上がってしましますね。 布ナプキン・・・メンドクサソウ。でも試してみたい！方に朗報です。 使い捨ての布ナプキンが登場しました！ 綿のネル生地１００％の使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームです。 →使い捨て布ナプキンウームワーム 使い捨て紙ナプキンの上に貼って使う布ナプキンです。 蒸れも臭いも軽減できますし高分子吸収体に直接デリケートゾーンが触れないように配慮してます。 面倒くさくない！ 洗濯いらず！ 使い終わったらポイっと捨てるだけです。 今からの季節は、布ナプキンの恩恵を受けやすいですよ！ 是非お試しください！ 梅雨の時期のデリケートゾーンの蒸れの対策２ それと、もうひとつ、清潔に保つことも大切ですね。 トイレに行くたびに、ウォッシュレットで洗ったり、外出先では、携帯ウォッシュレットやおしりふきを持ち歩くのも良いかもしれませんね。でも清潔に保ちたいあまりに洗いすぎてしまったら逆効果になることもあるので適度にしてくださいね。 それと自宅にいる時であれば下着を変えたりすると一層気持ち良く清潔を保てるのかもしれませんが、外出先では現実的ではないですよね。そんな時も、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームは役立ちますよ。　 【送料無料 】新型/Relibo/携帯ウォッシュレット/日本語説明書付き/便利グ... 価格：3280円（税込、送料無料) (2018/5/10時点)     花王サニーナ ティッシュ 20枚[介護/流せるおしりふき/大人のぬれタオル/清拭... 価格：96円（税込、送料別) (2018/5/10時点)    

使い捨て布ナプキン

2018.5.8

布ナプ開発者が、実際に無印良品の布ナプキンを使ってみました

自分の体のケアに関心が高い人、妊活中の人、生理中を快適に過ごしたい人などに人気の「布ナプキン」 扱いにくそうなイメージに手が出にくい人もいるし、通販での販売が多いので実際にどんなものかよくわからない人も多いのでは？ そんな体に良いけど敷居の高い「布ナプキン」が、誰もが知っている「無印良品」で販売しているので、以前ご紹介しました。 【関連記事】無印良品の布ナプキンの口コミと取扱店舗 今回は、使い捨て布ナプキンを作っている私が、実際に「無印良品の布ナプキン」を使ってみたので、感想をご報告します！   布ナプキンと布ライナーを購入 届いた商品はコチラ 布ナプキン２枚組ブラウンM　￥１４９０ 布ライナー２枚組ブラウンM　￥１４９０ 中には、このような説明書きが入っていました。 「やわらかい肌触りのコットンと中にタオル地を１枚入れた３枚構造です。」 と書かれていました。 触った感じ厚みがあって軽い日であればこれ１枚で過ごせると思います。他社で言うところの「一体型」という分類にはいるのではないかなと思います。 そして「天竺、タオル、ブロードはすべてオーガニックコットン１００％です」と書かれています。オーガニックコットン１００％でこのお値段って、ものすごくお手頃だと思います！   大きさも私にはちょうど良くて、肌さわりも天竺ならではの柔らかいコットンで申し分ないです！ 裏側は、ブロード地で洗濯表示などがプリントされています。 両面使えるかな？と期待しましたが、両面使いは、ちょっとプリントが気になるのと、ブロード地が少し硬い感じがしますが、オーガニックのブロード地なので、通常のブロード地よりは柔らかいので裏面も使おうと思えば使えると思います。 使う前に洗濯したら１ｃｍくらい縮みました。（左：未洗濯、右：洗濯済）タオル地が中に入っているせいか、もこもこ感がでた洗いあがりです。   実際に、月経がきたので使ってみました。 肌さわり◎ 使い勝手◎ 血液落ち〇 洗濯乾き良さ〇 おしゃれ感△ このお値段で、オーガニックコットン１００％はかなりお買い得ですので、初心者の方も手を出しやすいと思います！無印の店頭で買うのはちょっと恥ずかしいけど、通販で簡単に購入できるのも嬉しいですね。 →無印良品サイト 布ナプキン試してみたいけど、やっぱり布ナプキンのハードルが高いよ～。 とお嘆きの皆様へ朗報です。 使い捨てできる布ナプキンが登場しました！ 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームです。   使い捨ての紙ナプキンの上に貼って使います。 お肌にあたる部分の保護はwomwarm が優しくカバーし、経血はしっかり使い捨てナプキンが吸ってくれます。 使い終わったら、使い捨てナプキンと一緒に捨てるだけ。とっても便利で身体と心の安心をwomwarmウームワームが担います！ 【関連記事】デリケート部分のかぶれには、布ナプキンが解決します！   今なら初回限定300円送料無料でお試しいただけます。 →使い捨て布ナプキンウームワーム   【関連記事】無印良品の布ナプキンの口コミと取扱店舗  

使い捨て布ナプキン

2018.4.21

布ナプキンと妊活についてじっくり考えてみよう

私の布ナプキンデビューのきっかけは、「子どもがほしい」と思った時でした。 今まで紙ナプキンでカブレたこともなく、特に不便を感じていませんでしたが、いざ子どもが欲しいと思ったら、身体に悪影響がありそうなものはできるだけ避けたかったのです。 ここでは、妊活についてじっくり考え、布ナプキンが女性の体についてどれくらいいい影響をもたらすかをご説明しますね。   結婚したいと思ったら「婚活」、子どもが欲しいと思ったら「妊活」の時代 妊活にはそれぞれの背景が様々です。 旦那さんの理解が得られず、妊活に消極的であったり。 不妊治療はしないでできるだけ自然に授かりたいと思っていたり。 検査などで解った不妊の原因が男性に原因がある場合、女性に原因がある場合、両方に原因がある場合。などなど、どんな背景があって妊活に向き合っているのか？を整理してみることが重要です。   そもそも、３０年前は妊活なんて言葉自体もなく、結婚すれば誰もが普通に子どもは授かるものだと思っていた時代がありましたが、女性の社会進出など時代背景が変わったことから、今では「結婚」したいと思ったら「婚活」「子どもがほしい」と思ったら「妊活」というように、意識して取り組むことという位置付けになっていると思います。   そんな背景は、この統計にも表れています。 厚生労働省の調べによると、初婚年齢が平成 27 年では、 「夫妻とも初婚」の場合、夫は 30.7 歳、妻は 29.0 歳、 「夫 妻とも再婚」の場合、夫は 46.5 歳、妻は 42.7 歳となっています。   昭和50年の「夫妻とも初婚」の場合、夫は 26.9 歳、妻は 24.4 歳、なので、この40年で夫は3.8歳、妻は4.6歳初婚年齢が上昇していることになります。   また、母親の出生時平均年齢も上昇傾向のまま推移しており、晩産化が進んでいます。平成6年に第2子が29.7歳であったが、平成21年には第1子が29.7歳とこの15年間で約1人分の差が生じています。 また、結婚生活に入ってから出生までの第一子の平均期間も長い期間が必要になってきているのが解るとおもいます。 表1　妻の平均初婚年齢・母の出生時平均年齢・出生までの平均期間 昭和50～平成21年 ＊厚生労働省の平成28年度　人口動態統計特殊報告「婚姻に関する統計」「出生に関する統計」の概況   これは、晩婚化が進み、妊娠適齢期に「結婚」「妊娠」「出産」ができにくくなったということから「社会的不妊」ということが言われるようになってきました。   閉経の10年前から妊娠ができなくなる！？ では、妊娠適齢期とはいつなのでしょうか？ 浅田レディースクリニックの浅田先生はこのように仰っています。 「生理があるから妊娠できるということは大きな間違いです。 だいたい閉経の10年前から妊娠できなくなります。排卵がなくなった後も、卵の周囲の細胞が10年ほどホルモンをつくり続けるので、それで生理があるだけです。 だいたい51～52歳で閉経しますから、41～42歳が妊娠の限界のところです。もちろん、閉経も人によって10年ほどの幅があるので、妊娠可能の上限にも幅があります。それでも、35～45歳くらいの間に、健全な卵としての消費期限というか、限界が訪れます。」 ということは、妊娠適齢期は大体20～35歳ということになります。 【浅田レディースクリニックより抜粋】 このことから、「妊活」と向き合うことが年齢の影響が大きいことがわかってくるかと思います。   それでも、「妊活」に向き合い、高齢で妊娠出産を叶えている方もいらっしゃいます。それは、この「年齢」という事実を受け止め、早め早めに妊活を進めているのが鍵になってくると思います。 例えば38歳で結婚したら、42歳の妊娠の限界まで4年です。 1年で12回の排卵があるとしたら、妊娠できるチャンスは4年で48回！ 体外受精での妊娠率は、日本全国で平均約23%なので、48回の排卵のチャンス中23％の確率で体外受精で妊娠するとしたら約10回しか妊娠できるチャンスがないのです。しかもこれは体外受精をして10回のチャンスなので、自然妊娠を目指すならもっと確率は低くなります。 それに、その10回のチャンスはいつやってくるのか？誰にも解らないのです。   妊娠できるチャンスをより高めるために生理用品にも目を向けて 妊娠できる「今」というチャンスを生かすためにも、安全性の意見が分かれるような身体に悪影響がありそうなものをさけ、どう良いものを取り入れるか？ということにも関心を持ってほしいと思っています。 忙しい時もあるかと思いますが、ストレスのない程度にできる限り規則正しい生活をし、良く眠るという基本的なことから見直してみることも大切です。 そして、是非、使い捨て紙ナプキンも見直してほしいです。使い捨て紙ナプキンは安全性の意見が分かれています。 紙ナプキンに含まれる様々な化学物質、特に残留ダイオキシンが吸収される危険性が問題視されています。ダイオキシンは、内分泌撹乱作用（ホルモンを乱す作用）があります。 アメリカやヨーロッパでは子宮内膜症とダイオキシンの因果関係の追跡調査が行われ、その結果、膣内粘膜から残留ダイオキシンが吸収され、蓄積される危険性が警告されました。 このことからも、妊活中の方は、特に！ナプキンを見直してほしいと思ってます。 布ナプキンはとってもお勧めですが、やっぱりハードル高いよ～というかたには、化学物質を使わないナプキンなども販売されてます。 【送料無料・まとめ買い×10】コットン・ラボ オーガニックコットン ナプキン ノ... 価格：3472円（税込、送料無料) (2018/4/14時点)     布ナプキンに興味があるし、試してみたいけど、、、という方に朗報です。 使い捨ての布ナプキンが登場しました！ 布ナプキンなのに使い捨てです。 これなら、外出先での交換やつけ置き洗いなどの手間がかからず、体にいいことがチャレンジできますよね。 生理中のかぶれが気になる方にもオススメですよ。 【関連記事】デリケート部分のかぶれには、布ナプキンが解決します！ 詳しくは、使い捨て布ナプキンwomwarm（ウームワーム）を見てみてください！お試し版300円を購入してアンケートを書くと500円分のクオカードが貰えるので実質無料+アルファになっちゃいます。   【関連記事】お試し版キャンペーン実施中！クオカードプレゼント

使い捨て布ナプキン

2018.4.12

海外の生理用品についてまとめ〜アメリカ編〜

より多くの皆様に、生理用品の大事さを伝えていきたいと思う中で、海外の生理用品ってどうなんだろう？と思って、調べてみました。 すると、面白い事実がたくさんあったのです。 今回は、まずアメリカ版の生理用品事情をお伝えしていきますね。   日本はものすごい種類の生理用品があるんです 日本で売られている生理用品の種類は、数え切れないほどあります。 ・羽根つきタイプ ・普通の日用 ・多い日用 ・夜用 ・オムツタイプ ・布ナプキン ・使い捨て布ナプキン ・タンポン ・香り付きや無香 などなど 種類だけでもこれだけ細分化されていますので、個々の好みにあったものが必ずさがせると思います。これに加え、各メーカーからそれぞれの種類のナプキンが販売されているので、更に種類は豊富になり、薬局にいけば、１つの棚全部に生理用品が陳列しているなんてこともありますよね。 こんなに沢山の種類の生理用品に恵まれた環境で月経周期を過ごせている私たちは、いざ日本を飛び出し海外旅行先で生理になってしまった際、とっても困ったなんてことありませんか？ 私はあります（笑） では、アメリカを例にあげて、どんな種類の生理用品があるのか調べてみました。   アメリカの生理用品事情 そもそも、アメリカの紙ナプキンは、日本のナプキンと比べるとビックリするくらい大雑把なつくりです。やっぱり日本の物つくりの精度の高さは世界一だと思います。 さてアメリカでは、主に、紙ナプキン、タンポンの他に月経カップという選択があるそうです。 布ナプキンもニューヨークなどの意識の高い女子が居る地域では普及しているようですが、どのくらいの方が使っているのか？は定かではありません。 紙ナプキンやタンポンはあたりまえに日本でも購入できますが、日本ではまだ認知度がひくい月経カップとはどんなものなのでしょうか？   アメリカ女子が使う月経カップとは 月経カップとは：シリコン製のカップを膣内に挿入し、そのカップに経血を溜める生理用品。 洗って繰り返し使えるので経済的にも環境的にも優しいアイテムなんだそうです。   iHerb ディーバカップ, モデル 1, 1 月経用カップ アメリカでは、日本人よりもタンポンの使用率が高いこともあってか、膣内にカップを挿入することに抵抗がないのかもしれません。 繰り返し洗えるといっても、私個人的に疑問に思ったのは・・・ これを膣内に挿入し、快適で良いとしても。 でも、外出先で洗う時は？ トイレの個室に手洗いでも付いてないと、血の付いたカップを洗面まで持って行き洗ってから、またトイレに戻って挿入する。しかも洗ってる間は、ティッシュでもパンツにあてとかないとってことですよね？それとも２個持ち歩くのか？２個持ち歩くにしても、使ったカップを洗う時は洗面台ですよね？ ということで、使いにくそうで私個人的には、選択肢から外れております。すみません。   タンポンが原因で足を失った女性 また、アメリカ人モデルの方がタンポンが原因で足を失ったというニュースはまだ記憶にも新しいかと思います。 【外部サイト】片脚のモデル、ローレン・ワッサーが左脚の手術を受ける このアメリカ人モデルのローレン・ワッサーさんの罹った、黄色ブドウ球菌トキシックショック症候群(TSS)はまれな疾患ですが、致死的な状態を引き起こす全身性の細菌中毒(systemic bacterial intoxication)です。 【外部サイト】 TSS（トキシックショック症候群）について タンポンの正しい使用方法を守ればこのようなことにはならなかったのだと思います。 でも、使い慣れていくうちに、長時間取り換えなかったり、取り換えられなかったり、不潔になる状況を作り出してしまうこともあるかもしれません。 そのことからも、月経カップも長時間の使用で不潔になる状況がおこるかもしれないので、くれぐれも正しい使い方をしてほしいと思います。   アメリカではまだ売っていない使い捨て布ナプキン そんな、アメリカの生理用品事情なはない！ 日本ならではの生理用品商品に、「使い捨て布ナプキン」というものがあります。 布ナプキンは、耳にしたことがあるかもしれませんが、つけ置きや外出先での交換が面倒で体に良いことはわかっていてもなかなか抵抗ありますよね。 そんな布ナプキンが、使い捨てできちゃうんです。 布ナプキンの患部にあたる布だけの作りになっていて、後ろについてるテープで直接ショーツに張って使います。 使い終わったらくるっと丸めてサニタリーボックスに捨てるだけ。 つけ置き洗いも、使用済みを持ち歩く必要もありません。 アロマの香りづきなので、快適な生理週間が送れるはずですよ。 【関連記事】使い捨て布ナプキンウームワームで使用しているアロマオイル お試し300円で販売してるので、ぜひ一度使ってみてください。 使い捨て布ナプキン、ウームワーム      

使い捨て布ナプキン

2018.4.3

布ナプキンで効果がない人、6つのバランスは整ってる？

妊活に効果がある、冷え性が改善する…など期待をして布ナプキンを始めた方って多いと思います。 しばらく布ナプキン生活を続けてみたのに効果がない…という方必見。 もしかしたら布ナプキン以外で欠けていることがあるかもしれません。 健康を気遣うあなただからこそに知ってもらいたい6つの方法をお伝えしますね。   布ナプキン生活、面倒な割に効果がない…！？ 布ナプキン生活をスタートしてどのくらいの期間をお過ごしですか？ １か月目の方は、まだまだ、使い方や洗濯に慣れてないですし、身体の変化には気が付かないかもしれませんね。 ２か月目の方は、使い方の要領も解ってきて少し余裕がでてくる頃です。布ナプキンも「付けていると暖かいな」とか「気持ちいいな」とか「かぶれなくなった」と感じて頂けているのではないでしょうか？ ３か月目の方は、「あれ？なんだか、生理痛が楽？気のせい？」「ドロッと経血が少ない？」などの身体の変化は３か月くらいで感じる方が多いように思います。 でも 面倒くさい割にいつまでたっても、身体の変化を感じないな・・・ そんな方もいらっしゃるかと思います。 そもそも、この布ナプキンという、相当面倒くさいアイテムを始めてみよう！ と思う方は、「健康に関心がある方」がほとんどだと思います。 そんな方は、布ナプキンだけではなく、色々な健康法を試していて健康に気を配った生活をしているから、布ナプキンの恩恵も受けやすいのだと思います。 それでも、布ナプキンを使ってみてもあまり変化を感じないな。 という方、「自律神経」に注目したことはありますか？   自律神経のバランス 自律神経って聞いたことはありますよね？ 私たちの心臓や消化器官などを動かしているのは、自律神経がコントロールしています。自律神経は、脳で指令をださなくても勝手に働いてくれています。 今このときも心臓が鼓動し、食べたものを消化吸収してくれて、体温調節、排泄、生殖と日常的な機能を片時も休まず調整してくれるのが自律神経です。 その自律神経には、交感神経と副交感神経とがあり、バランスをとりながら働いています。 図にもあるように、昼間は交感神経が優位になり、身体を活動させます。 交感神経は、行動や運動を担当していて、血管を収縮させて、血圧や心拍を上昇させ、食欲を抑制させます。また炎症を引き起こす顆粒球は交感神経の支配を受けています。 一方、副交感神経は夜に優位になり、身体を休ませます。 副交感神経は、休息や食事を担当していて、血管を拡張させて、血圧や心拍を低下させて、胃腸の働きを活発にさせます。また、異物を処理するリンパ球は副交感神経の支配をうけています。 例えば。 気温が上昇して暑くなると、血管を収縮させて体温を下げる役割をするのが交感神経 寒い時に血管を拡張させて体温を上げるのが副交感神経 また、緊張状態が続いていて交感神経が優位な状態だと、胃腸の働きが抑制されているため、消化は遅くなり、リラックスしている状態で副交感神経が優位な状態だと、消化が早いですし、便も出やすいです。 この日々の生理現象は交感神経と副交感神経が上がったり下がったりするバランスで成り立っています。どちらかに固定されて制止することなく、シーソーのようなギッタンバッタンのバランスで保たれています。   自律神経のバランスを崩すストレス そんなバランスをくずすのが、「ストレス」です。 ストレス社会といわれる現代。ストレスと自律神経は、とても密接に関係しているのです。 バランスがうまく取れていることで、心も身体も健康を維持できるのですが、近年このバランスがうまくとれず、原因のよくわからない不調に悩んでいる方が増えています。 ストレスがかかったとき、最初にストレスと真正面から戦うのは交感神経です。それによって、血圧があがりっぱなしになり、動悸がして、食欲は低下します。その交感神経への傾きが長期にわたって続くと、疲れやすくなり、粘膜や組織に障害がおきてくることもあります。 そして今度は、「このままじゃまずい！」とストレスから身体を守ろうとする反応で副交感神経が働きます。守ること自体は良いことですが、守りが行き過ぎるとこれまた良くありません。片方に偏ることなく保つことが大切なのです。 ストレスは必ずしも悪いものではなく、ある程度のストレスは必要ですが、長期間にわたって受け続け、解消できずにいることで、自律神経のバランスを崩し、身体の調子に関わってくることもあります。   6つの方法で自律神経のバランスを整える 前置きが長くなりましたが、まとめますと。 自律神経の交感神経と副交感神経のバランスが大切で崩すと健康維持にも密接に関わってくるということです。 では、自分の意思ではコントロールできない自律神経と、どうやって付き合っていくのか？ ということになってきます。 それは、簡単。 「早めの休息」です。 睡眠不足が続いて無理をせざるを得なかったり、疲れがたまったままだったり、強いプレッシャーを抱えていたり、悩みや心配事を長く抱えているとき。 健康になろうとして色々試してはみても、自律神経のバランスが崩れていては元も子もありません。 私が３０代のころの仕事中心で体外受精にもチャレンジ中でもあったとき。 親戚たちからの「子ども作れ」のプレッシャー 仕事のスケジュール管理や売り上げのプレッシャー 睡眠不足 休息がとれない日々 どんなに健康的な生活や食事をしていても不定愁訴が必ずありました。 そんなときに、本を読み漁り、お医者様の講習会に通ってみたり免疫の勉強や自律神経の勉強をしました。そこで、私はとっても腑に落ちたことが、「早めの休息」です。 何はともあれ、人間休まなきゃダメです（＾＾） 「そうはいっても・・・ という気持ちや状況もあるかと思いますので、そんな方でも簡単に自律神経のバランスを保つ６つの方法をまとめます。 1、 悩みは早めに解消しガス抜きする 2、 働きすぎない 3、 しっかり寝る 4、 身体を温める＝冷やさない 5、 趣味をもつ 6、 自然にふれる 健康的な生活をしているのに、イマイチ健康ではない・・・ そんな方は、この自律神経の働きに注目し、ご自身の生活を振り返ってみると良いですね。 【参考書籍】 病気にならない免疫生活のすすめ （中経の文庫） [ 安保徹 ] 価格：534円（税込、送料無料) (2018/3/29時点)       ストレスなく布ナプキン生活を始めよう 6つの方法をしっかりと守り、ストレスと体調がつながっていることがわかったら、布ナプキンの効果を感じることもできるでしょう。 ここで、つけ置き洗いや持ち運びが面倒な布ナプキンにして、ストレスをまた抱えてしまっては意味がありません。 そんなあなたにオススメなのが、「使い捨て布ナプキン」。   その名の通り、使い捨てができる布ナプキンなんです。 お肌にあたる部分は、無添加無漂白のふんわり暖かいネル生地。 使い捨てナプキンだと被れてしまう人には特にオススメの肌に優しい生地を使っています。 【関連記事】デリケート部分のかぶれには、布ナプキンが解決します！ また、アロマの香り付けで快適な生理週間が過ごせちゃいますよ。 【関連記事】使い捨て布ナプキンウームワームで使用しているアロマオイル ぜひ、試していただきたいので300円のお試し版を作りました。送料無料なので、お得に布ナプキンが体感できますよ。 使い捨て布ナプキン、ウームワームご購入はこちら   ストレスを無くして、身体にいいことたくさんしていきましょうね。  

使い捨て布ナプキン

2018.3.26

デリケート部分のかぶれには、布ナプキンが解決します！

毎月やってくる月経時の不快症状のトップにあがってくる「かぶれ」 この「かぶれ」はどうして起こるのか？ 原因が解れば対策できますので、ご参考にしていただきたいです。 また、布ナプキンと「かぶれ」の関係についてもお話していきますね。 デリケート部分がかぶれる原因その1.汗 かぶれの原因のひとつめである汗のお話からしていきます。 汗は、皮膚にある汗腺からでます。汗腺には、エクリン腺とアポクリン腺があり、普段暑い時や体温調節のためにかく汗は主に全身に分布されているエクリン腺からでてきます。 一方でアポクリン汗腺は、脇、乳首、陰部などの身体の一部に分布して毛穴に付属しています。   アポクリン汗腺のある脇などは他の皮膚よりも断然、汗の量は多いですし、においも独特な場合があります。このアポクリン汗腺がデリケートゾーンにも存在しますので、脇と同じように他の皮膚よりも多く汗をかく場所なのです。   デリケート部分がかぶれる原因その2.構造 次にかぶれの原因のふたつめは、デリケートゾーンの構造です。 あんまりご自身のデリケートゾーンをご覧になったことが無いかと思いますが、是非1度観察してみることをお勧めいたします。 ちなみに、私は、エステティシャンであったころ、V・I・Oゾーンの脱毛をしていたので、その構造は嫌というほど熟知しています（笑） （＊V・I・Oゾーンとは、陰部の毛の生えている場所全体をさします。Vはビキニライン、Iは外陰部、Oは肛門まわり） デリケートゾーンの構造は、大陰唇、小陰唇と複雑な構造になっています。そして膣の入り口の粘膜も近いので、清潔を保ちにくいのです。   デリケート部分がかぶれる原因その3.生理 最後にもうひとつが、生理中の「かぶれ」はホルモンの影響で身体がとても敏感になっているために、普段なら影響がないことが少しの原因で「かぶれ」が起こるということです。 これらの原因は、汗をかきやすく、構造が複雑なために起こる生理中の「かぶれ」に対処することが可能かと思います。 原因のひとつである汗は、蒸れる原因を作っているので、蒸れにくいショーツや生理用品を使うことが得策です。例えば、きつくて通気性の悪いショーツや肌に合わないナプキンを使っているなら、自らかぶれやすい状況を生み出しているといえます。 ショーツにはシルク素材や綿の通気性がよいものを選びましょう。 ナイロンやポリエステルなどの化学繊維の入ったものは通気性が悪いので注意しましょう。 そして、デリケートゾーンの構造はとても複雑です。汚れが残っているとかぶれやすくなるうえに、感染症をおこす菌のえさになってしまうこともあります。デリケートゾーンは洗いすぎは厳禁ですが、しわの間の汚れのたまりやすい箇所はしわを広げながら丁寧に洗ってください。 また、Iゾーンの脱毛で陰毛を除去することで清潔が保ちやすくなる場合もあるので、ご興味あるかたは、「ブラジリアンワックス」お試しくださいね。   ナプキンでかぶれてしまったら？月経中のナプキンの使用でカブレてしまった場合の対処法   病院に行くまでもないかな。と迷っていたら一番にやってほしいこと。 「清潔にすること」 自宅などに居る場合は、シャワーで石鹸などは使わずに洗い流し、良く水分をふき取ってください。   1.自然療法でカブレたときに良く使うのが「カレンデュラ」 コチラを数滴たらした洗面器で座浴などしても良いかと思います。 外出中の時は、ウェットティッシュなどで拭きとったり、カブレやすいのが解っているのなら、カレンデュラを数滴たらしたウェットティッシュを持ち歩くなどしても良いと思います。   2.それでも良くならないなら、市販薬 市販でもデリケートゾーン用の塗薬が販売されています。 手軽で使いやすいものが多いと思います。 「5日程度使用しても改善が見られない場合には、医師にご相談ください」と記載があります。 市販薬を使う期間を自己判断するおおよの目安にされてください。 ☆メール便・送料無料☆ フェミニーナ軟膏S 30g 【第2類医薬品】 代引き不可... 価格：1200円（税込、送料無料) (2019/3/23時点) 楽天で購入   3.やっぱりお医者様に相談 大体が、上記２つを試してみたら良くなるケースが多いのですが、それでも良くならない酷くなる一方であれば、クリニックを受診してくださいね。 大きな総合病院よりも、個人クリニックの方が待ち時間が少ないことが多いですし、女性の先生が診てくれるかもHPなどで確認できます。   ナプキンの長時間使用がかぶれる原因かも？ また、ナプキンの性能があがり「長時間安心」というフレーズに飛びついて、長時間ナプキンを交換しないのでは、蒸れるし雑菌の繁殖にもつながりますので、かぶれやすい方は、ナプキンの性能よりも、お肌に合うか？合わないか？を重視してほしいと思います。 ＊何か皮膚疾患を持っていらっしゃる方は、主治医の指示に従ってください。 かぶれることを繰り返していると、デリケートゾーンの皮膚が黒ずんでくる原因になることもあります。 ・通気性の良いショーツ ・お肌にあったナプキン ・清潔に保つこと 簡単なことなので、すぐに始めてみてくださいね。 また、デリケートでかぶれやすい方は、布ナプキンや布ライナーを使ってみるのも良いですね。 でも、布ナプキン面倒くさい・・・ そんな、かぶれやすいデリケートなお肌の方に朗報です。 使い捨ての布ナプキンが登場しました！ 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームです。 使い捨て紙ナプキンの上に貼って使う布ナプキンです。 ムレも臭いも軽減できますし高分子吸収体に直接デリケートゾーンが触れないように配慮してます。 布ライナーとしてもご利用できるので、直接下着に貼ってご使用していただけます。 汚れたらポイっと捨てるだけなのでとってもラクチンです。（＊直接ショーツに取り付ける際は、テープがショーツに残る可能性がありますのでお気を付けください） この使い捨て布ナプキンは、無添加無漂白のふんわり暖かいネル生地に、ラベンダーアングスティフォリアの香りを一枚一枚丁寧に施してあります。 【関連記事】使い捨て布ナプキンウームワームで使用しているアロマオイル 「今まで紙ナプキンでかぶれてましたが、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームを使うようになってからは、womwarmウームワームがデリケートゾーンを守ってくれるので市販の使い捨てナプキンを選ばなくてよくなって時間と心の余裕ができました と嬉しい声を頂きました。 是非、おためしくださいね。 使い捨て布ナプキン、ウームワーム

使い捨て布ナプキン

2018.3.19

使い捨て布ナプキンウームワームで使用しているアロマオイル

使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームは、とってもリラックスできるラベンダーの香りを施してあります。 私、森瞳は、ナードアロマテラピー協会のアロマインストラクター・アロマセラピストでもあり、アロマの専門家です。 どうして、ラベンダーの香りを施してあるのか？ ラベンダーの魅力をご紹介いたします。   香りと楽しむアロマとメディカルに使えるアロマ アロマテラピーは、日本では雑貨扱いで、香りを楽しむものというイメージがあるかと思います。一方で、フランスやベルギーでは、アロマテラピーの精油成分を利用して家庭の救急箱として利用するメディカルアロマとして一般的に知られています。 フランスでは、薬局で薬剤師さんが市販薬と同じように精油を選んでくださるそうです。 私の勉強したアロマテラピーは後者のメディカルアロマテラピーで、精油の成分を分析した精油を使ってアロマテラピーを楽しんでいます。   精油の成分を分析したアロマテラピーって？ では精油の成分って？って疑問に思いますよね？ 精油って簡単にいうと、植物を濃縮した液です。 別の見方をすると、漢方薬やハーブなども、植物の薬理作用を利用していますよね？ 精油も植物の薬理作用を利用することができるんです。 でも、それには条件があります。 精油の成分が分析され、農薬などが未検出であることや添加物が入っていないこと、成分の除去などがされてないことを確認する必要があります。 その確認をするには、成分表が添付されている精油を選ぶ必要があります。 例えばラベンダー・アングスティフォリアは、 モノテルペンアルコール類のリナロール、エステル類の鎮静作用が高く、「ラベンダーといえばリラックス」と言われているのには、成分的に根拠があります。 また、刺激が穏やかで多くの不調に良い影響がある万能精油といっても過言ではありません。 ラベンダー・アングスティフォリアの成分表   色々な成分があるラベンダーのアロマ 他にもラベンダーには、 ラベンダー・スーパー ラベンダー・スピカ ラベンダー・グロッソ ラベンダー・アブリアリス ラベンダー・ストエカス ラベンダー・レイトバン これらのラベンダーは、すべて成分が違い、リラックスを目的とした使い方をするラベンダーもあれば、そうでないものもあります。 このように色々なラベンダーの中からお気に入りのラベンダーを見つけてみるもの楽しいですよ。 この沢山あるラベンダーの中から、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームにラベンダー・アングスティフォリアを選んだのには理由があります。 ラベンダー・アングスティフォリアは一番馴染みがある香りでとっても良い香りであることは勿論ですが、禁忌がないこと、そして何といってもその成分のバランスの良さです。 心に働きかけるリラックス効果 子どもや高齢者にも安心して使える安全性の高さ 自律神経を整え生理痛などの不快症状を緩和する 沢山の方の生理をハッピーに過ごせるサポートをしたいwomwarmウームワームでありたいということからも、ラベンダー・アングスティフォリアはピッタリな精油なのです！   ウームワームへの香り付け では、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームの香りはどうやってつけているのか？ ヒノキの箱に大切に保管して香り付けしています。 精油を試香紙に塗布しヒノキの箱の密閉空間で３日間以上かけて生地に香りをうつしています。直接精油成分が生地にふれることがないので、より安全性に配慮しています。 ヒノキには、カビやダニを抑える作用や細菌の発生を抑える作用などがあり保管場所としても最適です。 そのヒノキの箱の中でじっくり、使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームの生地とラベンダー・アングスティフォリアの香りが融合していきます。 とっても手間がかかりますが、他にない素晴らしく良い香りで生理を楽しく過ごしてもらいたいという気持ちで日々香り付けをしています。 布ナプキンは面倒でハードルが高いと思っている方は、ぜひ使い捨てができる布ナプキン、ウームワームで子宮にお肌に優しい生活スタートしてみてくださいね。 ご購入はこちらから↓ 使い捨て布ナプキン、ウームワーム  

使い捨て布ナプキン

2018.3.12

麻、綿、シルク。それぞれの布ナプキンの良いところ

最近では布ナプキンが可愛くて機能的なものがネットで簡単に購入できるようになりましたね。 私が布ナプキンを始めたころは、今のように沢山の種類はなかったですし、売っているお店も限定的だったので、とってもシンプルな布ナプキンを使っていました。 そんな布ナプキンですが布ナプキンを選ぶ時のポイントのひとつである素材についてご紹介しますね。   布ナプキンの素材の種類 絹や綿や麻などなど、布の種類が沢山あります。 肌さわりの好みもありますが、素材の特徴を知って選ぶとまた布ナプキンの楽しさが倍増しますのでご紹介いたしますね。 そもそも、ほとんどの布ナプキンの生地は、化学繊維は使いません。 自然の恵みたっぷりの植物などから作られます。 植物から作られるということは、それぞれの素材に特徴がでるんです。 では、代表的な３つの素材で綿・絹・麻の特徴をご紹介いたします。   布ナプキンの素材---綿   一般的にも衣服や日用品に欠かせないコットンですが、同じコットンでも、沢山の種類があります。 パイル・ガーゼ・天竺・使い捨て布ナプキンwomwarmでも使用しているネルなどなど。 全て綿花から生地ができあがります。 綿繊維は断面を観察すると、中空が存在する構造を持ちます。なので空気を含むことができます。衣類の保温性は布地が含んでいる空気量によって決まりまりますので、暖かいのが特徴です。 ＜メリット＞ 肌さわり◎ 吸水性 保温性 通気性 安価   ＜デメリット＞ 縮みやすい しわになりやすい 乾きにくい 黄ばみやすい   布ナプキンの素材---絹 布ナプキンと言えば絹！といっても過言でないほど、布ナプキンでは人気の素材です。 そもそも、なぜ？絹が人気か？ 冷え取り健康法から布ナプキンにも使われ始めました。 冷え取り健康法は、私も３年くらい実践してました。 でも、絹で冷えは取れないと思ってます。あくまで個人的見解ですが・・・。 冷え取り健康法ご興味ある方はコチラ これが本当の「冷えとり」の手引書 幸せになる医術 [ 進藤義晴 ] 価格：1028円（税込、送料無料) (2018/3/8時点)     でも、絹にはとっても素晴らしいメリットがありますのでご紹介しますね。 ＜メリット＞ 肌さわり◎ 吸水性 保湿性 吸湿性 通気性 天然繊維の中でも、動物繊維（たんぱく質繊維）に分類される繊維で、絹は綿の1.3～1.5倍の吸水性をもっています。   ＜デメリット＞ 耐久性× 高価   布ナプキンの素材---麻 麻は植物の茎や葉脈から取られます。その繊維を利用し亜麻（リネン）や苧麻（ラミー）、大麻（ヘンプ）、ケナフなどの採取部位によって同じ麻でも名前が変わります。 麻といった場合は厳密には何を示しているのか確認する必要があって、衣服の表示で「麻」を名乗ってよいのは、日本では亜麻（リネン）と苧麻（ラミー）の二種類のみです。それ以外の麻は指定外繊維となるため、「指定外繊維（ヘンプ）」のように、麻ではなく、個別の名称が記載されていることが多いです。   以下一般的な麻（リネン） ＜メリット＞ 肌さわりサラサラ 吸水性綿の4倍シルクの10 汚れ落ち良く乾きやすい 抗菌性 耐久性◎ ＜デメリット＞ しわになりやすい 毛羽立ちやすい 高価 また、麻は神事・地鎮祭・お祭・しめ縄など、神社にかかわる行事などに使われるとっても神聖な植物なんです。   そんな麻（ヘンプ）の素材を使った、布ライナーを現在開発中です！ 先日できてきた試作です！   こちらの麻（ヘンプ）にはテラヘルツを照射しており、計り知れないパワーの布ライナーになること間違いないと確信しております。 お披露目はまた改めて！ 現在、数多くの化学繊維、天然繊維がありますが、その中でも繊維自体に吸水性をもつのは天然繊維がほとんどです。   天然素材を贅沢に使い捨て！ 天然繊維を存分に楽しみたい！ けど、面倒くさいからなかなか踏み出せない方に必見のアイテムがコチラ 使い捨て布ナプキンwomwarmを使ってみてはいかがですか？ 布ナプキンなのに、使い捨てです。   素材は、上記で紹介した「綿」のネル生地を使用しています。 お肌に優しくて、快適な生理ライフを過ごせますよ。 アロマの香り付けもしていて、癒やされます。 【関連記事】使い捨て布ナプキンウームワームで使用しているアロマオイル まずは、手軽に使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム始めてみませんか？ 只今、キャンペーン中で300円送料無料でお試しいただけます。 ご購入は、こちらから↓ 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム

使い捨て布ナプキン

2018.3.6

布ナプキンの洗い方とマストアイテム5選

布ナプキンを使い始めるにあたって、一番のハードルでもある洗濯。 血液って落ちにくいんですよね。 そのまま洗濯機に放り込んだら他の服に移りそうで嫌だし不衛生。 どんな洗剤を使えばいいの？洗濯機は使えるの？など疑問がたくさん。 しっかり汚れも臭いも落とす洗い方をご紹介しますね。   布ナプキン愛用者の方必見！綺麗に洗える方法   まず布ナプキンを使っていて気になるのが衛生面です。 毎月、毎回、経血の付着した布を洗って繰り返し使っていますので、綺麗に洗えてなかったら、においも残るし、菌の繁殖も気になります。 なので、しっかりと血液汚れを落とせるか？ ということが衛生的に保つ秘訣になります。 その血液の成分は、たんぱく質です。 たんぱく質である血液の汚れは酸性の汚れです。 酸性の汚れは、アルカリ性で中和して落とせます。 なので、アルカリ性の 「セスキ炭酸ソーダ」ｐＨ１０ 「重曹」ｐＨ８．２ などのアルカリ性の水につけおきして中和することが重要になってきます。 セスキ炭酸ソーダか重曹かを迷ったら、比べてください。 セスキ炭酸ソーダはアルカリ度が高いので、重曹の半分の量で中和できます。 でも価格はセスキ炭酸ソーダの方が割高です。   石鹸で汚れを落とす力を最大限に発揮するには、ここでしっかりと酸性の汚れを中和しておく必要があります。 また、長時間つけおきする場合、つけおきしている間に菌が繁殖して更なるにおいの原因になりかねません。   布ナプキンをつけおきする時に必要なもの つけおきするときには、以下のものを使用するのが手です。 精油のティツリーなどを１～２滴ほど 過炭酸ナトリウムを小さじ１ どちらも除菌剤として働いてくれます。 そして、もうひとつ。 洗剤。 折角、オーガニック布やシルクといった生地を使っていても、合成洗剤や柔軟剤を使っていたら、元も子もないです。 石鹸は原材料名に「脂肪酸カリウム」「脂肪酸ナトリウム」と明記されてます。 それ以外のものが入っていたら、「合成洗剤」と考えてください。 しっかりと、石鹸で洗濯することが重要です。 洗濯にも、ちょっとしたコツがあるのでご紹介します。   布ナプキンを洗濯機で回す時 1.石鹸（１）＋過炭酸ナトリウム（１）＋重曹（３）【セスキ炭酸ソーダなら（１．５】を洗濯機に投入 2.つけおきした布ナプキンを洗濯機に投入 3.洗濯機スタート（すすぎは２回以上） ＊お湯が出る洗濯機ならなお良い あとは洗濯機が洗ってくれます！ ビックリするほどにおいが無く綺麗に洗えるはずです。 工程としたら つけおき→洗濯 だけです。 そんなに面倒くさいくないですよね？ ちょっとしたコツだけですよ。   やっぱりつけ置きは面倒くさいなら… それでもやっぱり！ 洗濯は少ない方が良い！ メンドクサイよ～。 という方に朗報です！ 使い捨て布ナプキンウームワームがあります！ 布ナプキンなのに、使い捨てです。 なので、洗う必要は無し。もちろんつけ置きも無し。 布ナプキンを使いたいけどハードルが高いという人には本当にオススメですよ。 こちらに詳しく載っています。 使い捨て布ナプキンのウームワーム   布ナプキンを洗うマストアイテム5選 １）セスキ炭酸ソーダ（重曹でも可） ２）重曹（セスキ炭酸ソーダでも可） ３）過炭酸ナトリウム ４）ティーツリー ５）石鹸 【お勧め一覧】 １）セスキ炭酸ソーダ セスキ炭酸ソーダ　1kg【メール便送料無料！(代金引換・日時指定不可)】 価格：566円（税込、送料別) (2018/2/28時点)     ２）重曹 重曹 5kg【4300円以上で宅配便送料無料（北海道・沖縄以外）】 価格：1183円（税込、送料別) (2018/2/28時点)     ３）過炭酸ナトリウム 過炭酸ナトリウム（酸素系漂白剤） 1kg【メール便送料無料！(代金引換・日時指定... 価格：566円（税込、送料別) (2018/2/28時点)     ４）ティーツリー プラナロム/PRANAROM 精油/プラナロム ティートゥリー エッセンシャルオ... 価格：3132円（税込、送料無料) (2018/2/28時点)     ５）石鹸 お肌のためのせっけん(洗濯せっけん)(1.2L)【ミヨシ無添加シリーズ】 価格：616円（税込、送料別) (2018/2/28時点)     【関連記事】 布ナプキンの臭いが取れない時に使うマストアイテム３選  

使い捨て布ナプキン

2018.2.23

布ナプキンを持ち歩くのにオススメなポーチ

生理用ナプキンを外出先で持ち歩く時にポーチの中に入れたりしてますよね。 化粧ポーチくらいの大きさで数枚入るので、かわいいデザインがたくさんあって選ぶのも楽しいです。 でも、布ナプキンだと大きいのでどんなポーチにいれたらいいのか悩むことも。 ここではオススメの布ナプキンポーチをご紹介していきますね。   紙ナプキン用のポーチだと入らないのが悩み 最近では布ナプキンもおしゃれで可愛いものが沢山見かけるようになりました。 布ナプキンライフをエンジョイするのに、快適にそして気分も上げるようなアイテムを持っているとそれだけでＨＡＰＰＹな気分になります。 そんな布ナプキンライフを楽しむアイテムのひとつが外出用に布ナプキンを持ち歩くポーチです。生理中の数日間はかばんに入れて持ち歩くことになるので、「かわいい」「持ち歩きやすい」に越したことはないですよね？ 多くの方は、使い捨て紙ナプキンをご利用だと思いますが、かわいいポーチに入れてお手洗いまで持っていきますよね。 使い捨て紙ナプキン用だとコンパクトで可愛いポーチがあります。 ナプキンポーチ かわいい メール便可 綿100% ナプキンポーチ ハンカチ ポケ... 価格：432円（税込、送料別) (2018/2/21時点)     布ナプキンですと、こんなコンパクトに、というわけにはいかなくなります。 未使用の布ナプキンと使用後の布ナプキンとを入れなければならないので小さなポーチではちょっと足りないですよね？ 最近では、布ナプキン専門店から布ナプキン用のポーチが販売されていますので、それを選ぶのもひとつです。   でももっと機能的で衛生面も優れている私のお勧めがあります！ それは、オムツポーチ！ 赤ちゃんのオムツ入れです。 オムツ入れは、防水加工がしてありますし、抗菌加工がしてあるものも多いので、使い終わった布ナプキンを入れておくのも安心です。 それに、おしゃれで可愛いものも多いですよ。 【メール便発送】おむつポーチ 消臭 日本製 抗菌 オムツ 収納 ケース バッグ ... 価格：1979円（税込、送料別) (2018/2/21時点)     おしゃれなクラッチ型おむつポーチ　クラッチバッグ　マナーポーチ　トラベルポーチ　... 価格：2052円（税込、送料別) (2018/2/21時点)       それでは実際に、布ナプキンを持ち歩くのにオススメなポーチをランキングでご紹介します。   布ナプキンを持ち歩くのにオススメなポーチ５位　ジップロック チャック袋 汚れた布ナプキンを入れておくのに必須です！ 普通のビニールだとニオイが漏れる可能性もありますが、ジップロックなら臭い漏れも少なくお勧めです！ ジップロック イージージッパー M(45枚入)【Ziploc(ジップロック)】 価格：1124円（税込、送料別) (2019/3/7時点) 楽天で購入       布ナプキンを持ち歩くのにオススメなポーチ４位　レメディガーデン　チャック袋 私は、２枚用意して、１つは汚れたナプキンも保管し、１つは使用前の布ナプキンも保管して使ってます。 ジップロックも使いますが、外に見えないこちらのチャック袋の方がより安心です。また、汚れても洗って繰り返し使える優れものです。 プチプラなのもGOODです。 レメディガーデン 布ナプキン用 持ち歩き用チャック袋 Lサイズ(1枚入) 価格：270円（税込、送料別) (2019/3/6時点) 楽天で購入     布ナプキンを持ち歩くのにオススメなポーチ３位　コンパクトポーチ １枚だけ持ち歩くとき用に使えるポーチです。経血量が少なくなってきたり、荷物を少なくしたいときには便利ですね。勿論、防水布使用なので安心です！ ★送料無料★ポケットポーチ★布ナプキンポーチ【1枚持ち歩き用】[あひる柄／ブラウン] 価格：1080円（税込、送料無料) (2019/3/7時点) 楽天で購入       布ナプキンを持ち歩くのにオススメなポーチ２位　２～３枚用の布ナプキン専用ポーチ 実際に量が多い日は、このくらいの容量が必要だと思います。 中には、使用済みのナプキンを入れる 撥水加工のポーチもついています。 布ナプキンポーチ★華布の布ナプキン持ち歩きにぴったり♪3〜4枚用／持ち手がついて... 価格：2894円（税込、送料別) (2019/3/7時点) 楽天で購入       布ナプキンを持ち歩くのにオススメなポーチ１位　おむつポーチ やっぱり、布ナプキン専用のケースが数少ない中、子ども用のオムツポーチは豊富に選べて、 基本防水加工だから安心！使い勝手も色々と考えているものも多いので、大きさ、デザインなどご自身のライフスタイルに合ったものが探せますよ。 おしゃれなクラッチ型おむつポーチ　クラッチバッグ　マナーポーチ　トラベルポーチ　... 価格：2052円（税込、送料別) (2019/3/7時点) 楽天で購入     外出時もしっかり布ナプキンを使っている方は、是非お気に入りのオムツポーチを探してみてくださいね。     外出時の布ナプキンはちょっと・・・と思ったら 使い捨て布ナプキンをお役立ちアイテムとして使ってみてはいかがですか？ 布ナプキンなのに、使い捨てです。 デリケートな部分が直接お肌に触れないように使い捨て紙ナプキンの上に貼って使います。 ムレも臭いも軽減できますし化学物質に直接デリケートゾーンが触れないように配慮しております。 月経血の吸収は使い捨て紙ナプキンが担い、デリケートゾーンの保護は使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームが担います！ 使い終わったら、持ち帰る手間なく、ポイっとすてるだけです。 布ナプキンよりも軽量なので、今まで通り可愛いポーチにINするだけ。 使い捨ての布は、無添加無漂白のふんわり暖かいネル生地に、ラベンダーアングスティフォリアの香りを一枚一枚丁寧に施してあります。 ラベンダーアングスティフォリアは、エステル類という成分が含まれていて、深いリラクゼーション作用があり、生理の不快な症状を和らげてくれたり、アロマテラピーの芳香療法で精神の安定も期待できます。 まずは、手軽に使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム始めてみませんか？ 只今、キャンペーン中で300円送料無料でお試しいただけます。 ご購入は、こちらから↓ 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム

使い捨て布ナプキン

2018.2.14

布ナプキン愛好家は生理日数が短い！？

布ナプキンのメリットは沢山ありますが、その中でも科学的に証明できないような、なんで？と思うメリットがあります！ それは、布ナプキン愛好家の方は「生理の経血が３～４日程度の出血で終わる」ということ。 ダラダラ7日間出血するということがなくなります。 キレがよく、さっぱり終わります（＾＾）   実際に生理の日数が半分になりました この出血量が少なくなったと感じるわけには諸説ありますが、これだというエビデンスは確立されてないのでが現状です。 ですが実際に私も、使い捨ての紙ナプキンを使っていたころは、生理は7日あるものだと思っていましたし、実際に7日間くらいダラダラと出血していたので、大体の生理周期を予測して生理中の7日間は温泉旅行は避けるとかプールにはいかないとか、制限を設けていました。 それが、布ナプキンを愛用するようになってからは、数か月で経血は３～４日でさっぱり終わるようになったのです。 7日あった生理が３日～４日でさっぱり終わるということは、今までの半分の日数で終わるということなので、楽になった反面、もしかしたらどこか悪いんじゃないか？ 女性ホルモンが足りなくなったのか？など不安に思ったこともありました（笑） ですが、私が布ナプキンを愛用しだしたのは、体外受精真っ只中。 毎月嫌というほど血液検査をしていました。 特に7日間の生理の時と３～４日の生理の時と比べても女性ホルモンが足りなくなった訳でもなく、むしろいつもと変わらないホルモン値でした。 身体に異常がないとすれば、やはり、使い捨て紙ナプキンに原因があるのではないでしょうか？ 【関連記事】 布ナプキンは身体と向き合うバロメーター     高分子吸収体が経血をどんどん吸い取るから長くなる？ 逆に紙ナプキンを使っていて生理日数が7日間と長くなる原因は、「高分子吸収体」ではないかと思います。 高分子吸収体は（https://ja.wikipedia.org/wiki/高吸水性高分子）Wikipediaより抜粋 【高吸水性高分子は自重の数百倍から約千倍までの水を吸収、保持できる】 とあります。 その吸収力は素晴らしいものです。 災害時の簡易トイレやペットのトイレシートにも使われています。 その高分子吸収体が、使い捨て紙ナプキンにも使われています。その素晴らしい吸収力があるため、経血が漏れにくく長時間でも安心につながっているのだと思います。 一方で、高分子吸収体がデリケートゾーンに触れ、どんどん経血を吸収して吸い込んでいくので、なかなか出血が止まらない、ダラダラと出血するということにつながっているのだと思います。   高分子吸収体で、こんな実験をしてみました。 使い捨ての紙ナプキンから、高分子吸収体を取り出しました。   それを、１００ｍｌの水に入れてみました。 10分後…↓ １０分もかからずに１００ｍｌの水を全部吸収しました。 すごい吸収力です！ これだけの、吸収力をありがたいと思って使うもよし。 でも、すこしでも疑問に思ったなら、布ナプキンを試してみるのもアリですよ。   7日の生理が４日で終わるようになると、毎月３日得をします。 年間にすると、36日得をします。なんと1か月ちょい！   布ナプキンは面倒くさい！それなら使い捨て布ナプキンはいかが？ そして、忙しい女性です！ 布ナプ面倒くさい！ そう思ったなら！ 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームを使ってみてはいかがですか？ 布ナプキンなのに、使い捨てです。 生理を楽で快適に過ごしたい方にピッタリの便利アイテムです。   デリケートな部分が直接お肌に触れないように使い捨て紙ナプキンの上に貼って使います。 ムレも臭いも軽減できますし高分子吸収体に直接デリケートゾーンが触れないように配慮してます。 月経血の吸収は使い捨て紙ナプキンが担い、デリケートゾーンの保護は使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームが担います！ Womwarmウームワームのふんわり柔らかい布で高分子吸収体からの吸収力から守ります！ 使い終わったら、洗ったりする手間なく、ポイっとすてるだけです。 使い捨ての布は、無添加無漂白のふんわり暖かいネル生地に、ラベンダーアングスティフォリアの香りを一枚一枚丁寧に施してあります。 ラベンダーアングスティフォリアは、エステル類という成分が含まれていて、深いリラクゼーション作用があり、生理の不快な症状を和らげてくれたり、アロマテラピーの芳香療法で精神の安定も期待できます。 使い捨て布ナプキンWomwarmウームワームで、キレよくスッキリ終わる生理を体験してみませんか？ まずは、手軽に使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム始めてみませんか？ 只今、キャンペーン中で300円送料無料でお試しいただけます。 ご購入は、こちらから↓↓ 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム    

使い捨て布ナプキン

2018.2.2

布ナプキンは身体と向き合うバロメーター

自分自身の身体と付き合って何年になりますか？ 私は４０年この身体と付き合ってきました。 あと４０年くらいは、この身体と付き合っていくことになるとおもいます。 まだまだ、長いお付き合いをする身体を、大切にするのも、大切にしないのも、すべて自分次第です。 「大切にする」ということは、自分の身体と心の声を聞いていくことです。 今日は、そんな身体の声を聞いて自分と向き合う方法を書いていきたいと思います。     身体の声ってなんですか？ 身体からは様々なサインをだしています。 よくあることだと、熱が出る前に「ゾクゾク」したり、節々が痛くなったり、喉が痛かったりしますよね？こういう時、早めに気が付いて、暖かくして安静にしていれば、大きく体調を崩すことなく復活できた経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？ これが「サイン」だと思います。気が付く方もいらっしゃれば、気が付かずに無理をして、高熱で何日も苦しむことになった方もいらっしゃるかもしれません。 このような「サイン」に気がつくには、日ごろから身体のコンディションに気を向けていく必要があります。   夕食に塩分摂りすぎた朝は、むくみやすい。とか お菓子ばかり食べていたら便秘になった。とか お肉を食べた日は消化不良になる。とか 小麦製品を食べなくなったらアレルギーが治った。とか 砂糖をやめたら穏やかになった。とか   身体の出すサインには必ず何か原因があって、病院に行って解る原因もあれば、生活習慣レベルで解ってくる原因もあります。病院で解る原因であれば、それは病として治療が必要なことかもしれないので、主治医とよく相談してくださいね。 でも、病院で原因がわかるケースはほんの一部で、ほとんどの場合のサインは、生活習慣レベルの原因で身体のコンディションは左右されてくるのだと思います。   「生理」の状態は身体からのわかりやすいサイン そんな、身体のサインを見る女性の特権といえば、「生理」です。 例えば、 痛みはある？ 何日周期で生理がくるか？ 何日間出血があるか？ 経血の色は？ 経血の量は？ ひとつ、ひとつ、紐解いていくと、解ることがあるかもしれないですよ。 生理は、人と比べたことがないので、なんとも言えないところでは。という風に思うかもしれませんが、尿や便も人と比べたことがないけど、お酒を飲みすぎた翌日の尿のにおいや色、辛い物を食べた後の便のにおいや色など、普段と違うと感じるサインは必ずあります。 普段の自分とどう違うのか？ということを比べたらよいのだと思います。それには、コンディションが良いときを知っていること、自分自身と向き合い声を聞きサインを知る必要があります。   生理で分かるバロメーターその１ 痛みがあるときと無い時とありませんか？ 心因的な要因や冷えなどで痛みが強く感じることもあります。これがサインです。 痛みが無い時は、暖かい季節や温めているとき、ストレスがなかった時、など身体のサインに気が付いてあげてください。 【関連記事】布ナプキンを使うとなぜ生理痛が軽くなるの？     生理で分かるバロメーターその2 自分が何日周期で生理がくるか知っていますか？ ストレスなどで、生理が遅れたりしたことはありますか？これがサインです。 そもそも、何日周期で生理がくるか？普段から観察していないと遅れていること自体に気が付きません。 生理周期が不順な方は、なぜ不順なのか？排卵しているのか？していないのか？等を病院で診てもらう必要があるかもしれません。 【関連記事】生理が遅れる原因とその改善方法   生理で分かるバロメーターその3 何日間出血があるか知っていますか？ 出血は、布ナプキン愛好家の方は３～４日程度と短い傾向にあるようです。毎周期の生理期間はどのくらいか？まずは把握することが大切です。 例えば１～２日の少しの出血など短い場合、生理ではなく不正出血かもしれませんし、出血が長く続くようならホルモンバランスを崩している可能性もあるかもしれません。 このようなサインを見逃さず病院を受診するにも普段からのご自身の出血傾向を把握しておくことが大切です。 【関連記事】布ナプキン愛好家は生理日数が短い！？     生理で分かるバロメーターその4 経血の色や量はどうですか？ ドロっとした塊が多い？どんな生活をしていた時に多かった？ コンディションが良いときは残業が少なかった？ など、普段からよく観察してみてください。 ちなみに、私は、１～２日目の一番量が多い日の出血量と経血の色は、必ず観察します。観察と言ってもそんな長い時間ではなく、便器に座ってナプキンをショーツから外した時に観察してから処分します。見るのはいつもと違うかどうか？それだけです。 ちなみに3日目以降の経血は、酸化して茶色くなってきますし、ドロッとした経血が出るのは私の場合は2日目までなのでそれほど観察しなくなります。 このようなことに普段から気が付いていくことが、「辛い生理」からの脱却の第一歩なのかなと思ってます。   また、観察するには、ナプキンに吸収された経血をご覧になることがほとんどだと思います。 そのナプキンが紙ナプキンだと、経血の状態がよく解らないことが多いです。 高分子吸収体に吸収された経血より、断然、布ナプキンに吸収された経血の方が観察しやすいです。予洗いした時に経血の色を必ず見ますので、量や質も解るようになってきます。     生理と向き合うにはまずは使い捨て布ナプキンはいかが？ 布ナプキンはちょっと・・・ でもしっかり観察してみたい！ 生理を通して自分と向き合ってみたい！ と思ったら。 使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームをお役立ちアイテムとして使ってみてはいかがですか？ 布ナプキンなのに、使い捨てです。 生理を通してご自身と向き合いたい方にピッタリの便利アイテムです。   デリケートな部分が直接お肌に触れないように使い捨て紙ナプキンの上に貼って使います。 ムレも臭いも軽減できますし化学物質に直接デリケートゾーンが触れないように配慮してます。   月経血の吸収は使い捨て紙ナプキンが担い、デリケートゾーンの保護と月経血の観察などは使い捨て布ナプキンwomwarmウームワームが担います！ 布に付着した経血は、とっても観察しやすくご自身の身体のバロメーターを知るにはピッタリです。   使い終わったら、洗ったりする手間なく、ポイっとすてるだけです。   使い捨ての布は、無添加無漂白のふんわり暖かいネル生地に、ラベンダーアングスティフォリアの香りを一枚一枚丁寧に施してあります。 ラベンダーアングスティフォリアは、エステル類という成分が含まれていて、深いリラクゼーション作用があり、生理の不快な症状を和らげてくれたり、アロマテラピーの芳香療法で精神の安定も期待できます。 まずは、手軽に使い捨て布ナプキンwomwarmウームワーム始めてみませんか？ 只今、キャンペーン中で300円送料無料でお試しいただけます。 ご購入は、こちらから！